不知道怎么办了

每次和老公聊天就是吵，我就说害怕她会出轨他说他不会。她一直说我不信任他，我是真的不知道怎么去信任别人，我害怕会那件事重蹈覆辙。我也害怕失败的婚姻这是我最不能接受的事情，我老公就说要我放心他不会，就说他怎么样也不会做对不起我的事情，可是我给他的就是不信任他，我真的好难受好气，气的是我的自卑我觉得我就是这样不配别人爱你，可是又渴望被爱，被呵护。我不知道要怎么办了。