在出差回程的路上，心里默想着今天的文章主题，突然就想到了晕车。
坐车对有些人而言是一种享受，而对有一些人而言是一种折磨。
从小坐车都晕车，不到半个小时的车程都会呕吐，每一次坐车，尤其是时间长一点就一定会倍受煎熬，印象比较深刻的是有几次乘坐汽车超过一个小时，呕吐到苦水都吐出来了。
不仅自己晕车，妈妈也晕车，所以每一次坐车我和老妈就特别羡慕老爸舒舒服服的坐车。
越是晕车，越是恐惧，越是恐惧，越是晕车。有的时候宁愿辛苦一些多走一点时间也不愿坐车。
抗晕车能力显著提升，是在高中时期，那个时候每个星期都要坐车往返于乡下的家和城里的学校。
这印证了一个说法：“多坐车，就不会晕车”。
多坐车，经常坐车，抗晕车能力确实会提高，那时候的自己懵懵懂懂，能够比以前好就是进步，其他的也没有想太多。
随着年龄增长，经验更丰富，知识也更丰富，也更擅长总结以及自我控制，所以抗晕车能力越来越强。到现在，坐几个小时长途汽车也是没有大问题的。
发现了很多实用的方法应对晕车，而且都是不需要吃晕车药的。在记忆力，好像只有小的时候吃过几次，不过该晕还是晕，往事不堪回首。
我不知道不晕车的人坐车是什么体验，自己终究还是属于晕车之人。若想真正解决问题，就要提升自己的抗晕车能力。
对于自己而言，只要接近汽车，坐上车就能敏感地闻到汽车的味道，闷闷的，很难受，让人胃不舒服、恶心欲呕。所以只要我坐车，带点吃的，无论是糖果还是面包都可以，只要有其他味道，就很好。不过这个方法目前只适用于自己，给很多晕车的朋友推荐，她们表示不能吃东西。
与这个方法类似的，可以带一点陈皮，橘子皮，多闻一闻味道，也会舒服很多，这个方法对我是有用的。
还有见过朋友晕车吃生姜，这个方法我没有试过，不知道是否有效，不过感兴趣的朋友可以试一试，从而找出适合自己的方法
坐车的时候开窗通风，让空气流通，也会让人舒服很多，这个方法适用于大部分晕车之人，不过如果是空调车那就没辙了，所以，我特别讨厌坐空调车，一方面空气不流通，另一方面气温比较低也让胃不舒服，需要身体阳气去抵抗寒气，顾此失彼，因而很容易造成、甚至加重晕车。
以前爷爷告诉我晕车可以掐手腕，小时候不知其原因，现在懂了。在腕掌横纹上两寸处是内关穴，是手厥阴心包经的络穴，同时也是八脉交汇穴，胃心胸的病症按揉这个穴位效果都很好。
为什么会晕车呢，除了很多人是由于胃不好，再就是因为不同感官发生冲突会造成晕车，所以很多人上车选择睡觉则缓解晕车的不适。
此外，就算不睡觉，可以选择闭目养神，放缓自己的呼吸，对味道就不会那么敏感，自身的消耗会较低，更多能量在自身。全身放松，不要在意车到哪儿了，也不要玩手机，只把注意力放在自己身上，不会有晕车的感觉。这种方式是我现在最常用的。
抗晕车的方法有很多，以上都是自己的经验之谈，不用口服任何药物，一次又一次的锻炼，慢慢增强抗晕车能力，从而真正解决问题。
我们要明白一句话：方法永远比困难多。只要愿意去想，总有方法可循，一次又一次切身经历，也总能找到适合自己的方法。
愿更多的朋友能够增强抗晕车能力，逐渐告别晕车之列。晚安=^_^=
虽然时间晚了，但总算完成了，明天要早一些呀，再次晚安ヾ ^_^
