2020年，注定不平凡的一年，无论是经济还是医学，全球都在面临巨大的挑战。有的人还在惶恐不安的防御疫情；有的人因疫情事业，生活跌落谷底；有的人时刻关注回国动态，归心似箭。出外谋生的我，就是“有的人”中的一员。经历过2月国内封城，3月初不得不回到马来西亚工作的我，又开始了长达5个月的封城，终于在7月疫情控制在每天20左右的样子开始外出上班。整个人的心态从舒服到无聊，从恐慌到麻木，无时无刻不在自我建设与自我劝说。焦虑失眠中，无意看到中刷到一句“人生不必太用力，坦率地接受每一天”，带着好奇心找到了出处《人间值得》，两天刷完整本，给了封城在家的我重新面对生活的勇气。今天再一次翻开这本书，不禁感叹一句，“是的，人间值得”。
罗曼·罗兰说：“世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相后，依然热爱生活。”书的作者恒子奶奶就拥有这样的英雄主义。恒子奶奶今年90多岁高龄，是一位工作了70多年的心理医生，直到现在仍然每周连续工作4天，她总是用温暖、慈爱的话语，鼓励着人们重燃对生活的勇气。
恒子奶奶经历了90个春夏秋冬，世间百态看得通透无比。把自己一生中的感悟与实践，如数家珍地展示在书中，如同一位长者在耳边的谆谆教诲，总能为我们排忧解难，找到人生的方向。
书中从工作到生活，从婚姻到育儿，从人际关系到自我成长等各个方面，向我们阐述宝贵的经验。
工作上
书中说，“当你面对‘为了什么而工作’感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己‘工作只是为了赚钱养活自己而已’。这就是人为何要工作的根本。”把工作当成活着、赚钱的一种途径，不因为一些无能为力的事不安和不满，照顾好自己，守护好家人，这就足够了。
婚姻家庭
人生中，常常有很多事情，不按照我们预定的想法发生。我们预想老公是完美的，孩子是优秀的。然而现实并非如此，于是我们开始“努力”，努力试图改变老公，改变孩子，改变一切没有达到我们预想的人和事。就这样，让自己用尽千方百计，耗时耗力地做着一些不切实际的事情。同时也让自己陷入了无限的痛苦与不愉快这中。书中说“不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想‘自己如何做才会快乐’或‘怎么努力让自己在这里心情愉快地度过’。”
与其花时间改变别人，大家都不愉快，为什么不选择让自己愉快的方式呢。
对自己未来的期许
现代人工作压力越来越多，对自己的期许越来越高，身上背负的压力也越来越重，无意识的陷入与人攀比的欲望之中。书中说“不管是金钱，还是生活方式，对自己来说适度便好。出人头地的人生、没有成功的人生，有孩子的人生、没有孩子的人生，如果只去和别人比较，那永远没有正确答案。了解自己，接纳自己，把重要的事情作为中心，然后一步一步积极行动。”与别人相比是否幸福，不是幸福的本质。只有自己感觉真正幸福，那才是幸福的价值。
以前总觉得30岁遥遥无期，转眼才发现，18岁已经是很久以前的事了。人到中年，生活不总是很如意，看看这本治愈心灵的书，看完会让人觉得未来可期、岁月漫长，就算历遍山河，仍感人间值得。
