0226-2017【挑战第42天】如何避免三分钟热度

2017年2月26日   星期日  晴

【早起】06:30  【睡觉】23:00    因为晚睡没有早起

【学习】

诵读《心经》《太上清静经》各一遍。

【锻炼】

今天没有。

【日记】

前几天我们学习了有关学习的相关内容,学习要积极主动,要重复,没有重复很难转换成内在的能力。重复也是有技巧的,利用记忆曲线的八个周期有规律地重复。天才不仅是天赋,后天的努力更重要,在周期当中,刻意地练习自己不懂的。

成功的路上并不拥挤,因为很多人坚持不了。我们做事要有动机,如果没有动力就是冲动。动机有三个层面:内在驱动;外在动机,寻求奖励避免惩罚;生物冲动。哪一个对自己的帮助更持久呢?当然是内在驱动。

这一层次,生物冲动,冲动只能有三分钟热度;第二层次,寻求奖励,避免惩罚,这一层面过多地追求结果;第三层内在的动机,才能持久。

叶老师通过一个小故事,告诉我们,如果一个人做事从内在动机转到外在动机,再把外在动机降到最低,那他将会失去做事的乐趣,从而放弃。

现在的孩子为什么有很多不爱学习的,就是因为没有找到内在的驱动力,有些家长在孩子考试成绩好的时候,会用物质的鼓励,养成了孩子对金钱的欲望,这样的结果是不会持久的,我们要引导孩子,找到他的兴趣点,兴趣是最好的老师,孩子有兴趣的,他会很用心去学,这就是内在的驱动。

你的孩子学习是靠什么驱动?我们家长需要沉思。

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