2020.12.15～晴～（555）

杜希格在《习惯的力量》中写道：“人每天的活动中，有超过40%是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。”

换句话说，一个人习惯的优劣，决定了我们将成为怎样的人。每天忙碌，有时身体真的有点累，晚饭后真想倒头就睡，每天习惯性的把一切收拾就绪，安顿好孩子后，看到孩子熟睡的脸，才安心入睡，常言道，习惯的枷锁，开始的时候轻的让人难以察觉 ，到后来却重的让人难以摆脱 。