
如何过一天就是如何过一生。曾国藩说:早起是治家之本,富兰克林说:要过晚十早五的生活。这些,我都是在易效能里面才知道原来时间是这样子安排。同样生活在一个地球中,每个人都是或者24小时,却有不一样的生活方式。

为记录这是第一天打卡,内心给自己定下第一个六十天的行动时间。
目标:1.早起:每天在七点之前起来.
2.日行一万步
只有简单的两个,在此之前我也有坚持一个两百天的阶段早起打卡,两百天中:我对自己的要求不准确,目标不明确,陆陆续续的坚持了两百天,发在朋友圈监督。我的微信好友们还是很给力的,有时候没有看到我打卡信息,便会私发信息给我:今天怎么没有看到你在朋友圈打卡呀?哈哈,当别人这样问我的时候,我的内心有点惭愧,有点小激动:原来有人关注我的,惭愧于别人的监督,竟然会偷懒!暗自告诫自己明天一定早起打卡!

对于早起这件事:我表示自己是绝对的受益者。早起我会跑步,为自己做一份营养早餐。然后画个精美的妆容出门上班。精力充沛的一天。我很享受这种早起的感觉,尤其是跑完步的时候有些人才刚刚起床,内心偷笑,自己比别人多做一件事而自豪。
一个人走的很快,一群人走的很远。我更愿意与一群优秀的人随波逐流着,为此,我加入了易效能天使班。每天正能量爆棚,早起时间规划,组队打卡,我很感谢我的天使班朋友们,互联网真的是很神奇,能够遇见那么多有趣的人和事儿。
我为了更加自律的去坚持早起这个事情,有幸看到了格格早起训练营。不需要支付任何费用,当然也不是很容易随意进去的。需要一篇自我介绍文章和早起的坚定心,获得格格认可。为之,我成功进去了这个大集体中。看着他们甚至可以在四点起来锻炼及学习,真的是太棒了,能每天这样并且坚持的人真的不多,有句话说:成功的路上并不拥挤,因为坚持的人并不多。
60天打卡结束,十分满分,我给自己7分。松懈偶尔是有的。锻炼,学习,偶尔都有偷懒,还是有很多不满意,所以扣了自己三分。余生很长远,还需好好学习,学无止境,只希望用自己喜欢的方式过一生。
结束一阶段,便要开始新的一段时间旅程
90天打卡,朋友圈监督
1.每天6:30之前起床
2.每天一万步
3.每天英语词汇打卡
本打算邀约朋友一起监督共同进步,可是目前有一位愿意,也会坚持下去的。既然开始了,那就行动吧,加油✌✌✌✌