这周六本该是安排得好好的一天，就在刚才临时知道报名参加的培训就从本周六开始，凌乱中慢慢想法子重新安排行程。规律的生活偶尔会被意料之外的事物所打乱，因此会产生变化和惊喜。

就比如下午我打算写完这篇文章，可是领导临时叫我们开会，等到会议结束回到办公室，我都快下班了，来不及写完。其实生活中我们一直会遇到这样的情况。自以为按部就班的程序，会遇到意外，然后需要及时调整自己的方案。遇事不要慌乱，小事情可以立即解决，大事情好好考虑慢慢处理。以前遇到意料之外的事情，我会紧张，生怕扰乱计划好的事情顺利进行。随着年龄增长，这些事情的突然到来，我反而会感到庆幸。多经历几次，人就会变灵巧，大脑的高速运转带来的不是焦虑，而是处理问题的得心应手。刚做实习生那会儿，遇到点事情，就会问前辈问同事，自己根本无暇顾及思考。工作时间久了，经验足心态好，就不会担心一些固定任务之外的事情了。

稳重的人喜欢及时做计划，这样节省时间，应对有条理。可是这个世界以及我们的人生往往做不到事无巨细、按部就班，此时足够的应变能力就很重要了。计划赶不上变化，我们在遇到措手不及的事情时会如是说。改变不了一些变化，我们就增强自己的处事能力、应变能力和心理素质。静下心来，考虑好下一步如何做，或者考虑一到两个方案，以做好足够的应对。写给自己，心胸有成竹，遇事莫急躁，计划在先，应变在后。