早上起的愈发晚了，不饿，想不起来吃东西，刷个牙，把地板擦干净，脸也不洗，胡乱揪起一把头发，垫子铺起来，一天就开始了。
春天的黎明，阳光普照，晓色晴美，和风秀丽，柳枝飘摇，颜色和声音皆是和谐，上课的日子推到了四月份，可任何事也无法阻挡我站在垫子上拥抱清晨。
每个日子，看似都是内容相同的一套体式，但其实是内心迥异，完全不同的感受；这就是阿斯汤加的魅力。
坐在垫子上，是拥抱陪伴清晨，更是为了寻找灵动的生命而来，实在是不想当一个活着的死人。一墙之外真正死亡的人数越来越多，被救活的人数也越来越多，目前仍然不能确定一切都在控制之内，更不可掉以轻心。
无数的苦难者将面临离别的生死，无奈，挣扎，妥协；他们可能哭过，恨过，哀伤，绝望，甚至是和命运抗争过。健康的人被关在砖瓦水泥之间，可就算如此，痛苦惋惜过之后，似乎仍应该庆幸自己还是幸运，能拥有健康，远离病痛，虽然在囹圄之中，依然可以认真生活，舒心微笑，跨步向前。
甚至，最幸运的是，在这个浮躁快速的世界里，终于可以慢下来，拥有了完全属于自己独处的时光，去做一些完全是自己想做的事。比如那些不曾看完的书，不曾认真聊过的人，没有用心去聆听过的音乐，也可能是一部一直想看却没有时间看完的电影。
自由的生命多好呀，随时可以拿着一张垫子到处练习，在墙边，河边，小溪旁，树荫底下，客厅的角落，随便哪里，只一张垫子，铺开，就是自我独享世界的状态，任谁走过我们的身边，都来不及去理会了。
哪一天，找到了一点 “ 法门 ” 和诀窍，进步了那么一点点，也可以忘情的手舞足蹈的呼喊：“ 我可以了，这个体式我可以了！” 那是怎样的一份幸福和平安，可这样的日子 “ 当时只道是寻常 ”。现在，寻常的树荫和小河边，已经成了奢望。
那也不必不甘心的，从我们有记忆开始，生命里种种的磨难都会一一结束，生活还是会紧紧的把我们抱在怀里，始终温柔以待。
安然的退回到自己的角落里去，静立在清晨静美的光里，从 OM 唱诵开始，一天的生命开始觉醒。四面八方都是安静，寻找内心的沉寂，就是一张瑜伽垫的使命。我知道，在修行的路上，我还没有像更多比我勤奋，刻苦的人们一样精进努力，在攀登探寻的阶梯之间，每每想要放弃，他们坚定的身影便从我心底里冉冉升起。他们严谨仔细苛刻，在垫子上欢欣腾跃，向我传递信心。
阿斯汤加人的坚毅，在心灵的至高处，无所不在，无时不在，处处挥舞招手；它们悄声告诉我说：练习，练习；练习，练习。
那坚定专注的表情，不只是阿斯汤加人的表情，还是奋战在第一线上和死亡赛跑的战士的表情；这些表情永远不会成为过去，像是浮沉浊世之间升起的一朵白色莲花，成为了此刻这个城市唯一的面孔，包容了爱恨，超越了生死，以后无论经过多么漫长的岁月，后世的人们只要想起来这种表情，仍然会成为内心坚定力量的源泉。
像这一个个唯美浪漫的清晨，总会有一些值得留恋的东西，就算外面的世界潮涨潮褪，多少人会被崇拜和诋毁，被捧高或者贬低，被尊崇或者绞杀；无论多少人已经真正做到功德圆满。可生活在现世之中的我，仍然要坚持这项生命的庄严仪式，不问苍天，不求结果，甚至不渴望被理解。只是每天坚持站在垫子上，练习，去练习；用这种特别的方式去拥抱生命的清晨，一点一滴的精进，一点一滴的加强，一点一滴的去体会每天变化的意外和惊喜。
以撷取身体和心灵精进的片刻，为使命。
拥抱清晨，是我对生命所有温柔的展现。
