今天的带读，彭彭的举例就像在说我一样，我前一天不就是先写了“总是觉得不是很有毅力，不太容易坚持”么，彭彭说要觉察一下为什么要这么说，直接写要怎么做就可以了。于是想了想自己认为这样做太不对了，应该有毅力才对，所以为了避免别人说我做的不对，干脆自己说自己不对吧，于是也就应证了彭彭分析的原因之一，就是怕别人说自己不对。彭彭分析的第二个原因不是，不是想为自己这次也做不到找好退路，因为真的好希望早起的，于是，就把注意力放到早起的好处来吧。1、自己早起，有时间做早饭，不会饿着肚子送娃上幼儿园再买早饭吃。2、早起可以有时间看书，很多书想看没有时间看。3早起可以补课，绘本营和奥数营各自欠一门课，萨提亚欠五节课[冷汗]4、早起心情好，觉得终于有自己的时间了，不是被孩子和家务所牵绊。不这两天虽然早起了，娃也跟着早醒了，我的早起时间计划再往前提。
郭宇学而思20170418《好习惯坏习惯》D2
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