1.写作有助于训练思维
我们有时想问题，总是按照之前的经验或既定的方式去思考，缺乏变通，不能从另一个角度重新审视。我们太重视经验和习惯，而缺乏新的问题解决思路。其实也是一种惰性思维。
当然，经验对我们的生活和工作的帮助是巨大的。我们常常会运用它快速地解决一些问题，它可以省去许多摸索、试探的步骤，缩短思考时间，提高效率。在日常生活中，思维定式可以帮助我们解决每天碰到的90%以上的问题。我们把把这种经验称做习惯性思维。
然而，习惯性思维有时候又会让你犯一些错误，为你制造一些困难。比如，一旦通往你公司的那条宽阔大路已经修好了，但你却不知道，仍走那条肮脏、泥泞的小道，这就无形中为你的生活带来了不便。
所以，写下来，我们才能发现自己的思维定势。才能修正自己的思维。
2.写作有助于沟通
沟通有向内沟通和向外沟通。
向内沟通，可以有助于，我们了解自己，修正我们的三观。
向外沟通，可以让人与人之间互相了解，加深交流。
