30/100＃100天坚持一件事＃星期五晴
早:有氧运动20分钟，做题，
今日背诵经文: 所以，我们不丧胆。外体虽然毁坏，内心却一天新似一天。我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣耀。原来我们不是顾念所见的，乃是顾念所不见的；因为所见的是暂时的，所不见的是永远的。 (哥林多后书 4:16-18 和合本)
午:做题，午休15分钟
晚:英语口语练习
9月1日☞日复盘
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