我看过一个视频，视频的名字就是我这个题目。画面总是让我感到是个逗逼：一逼邋遢的形象，胖得快撑爆了他的衣服，女友弃他而去，找了一个比他高比他帅的小伙！从那一刻，他开始每天就干这几件事：健身，流汗，吃饭，睡觉。一日复一日，周而复始。最后的结果，我们可以想到，他变瘦了，他变帅了，他强壮了，更为重要的是，他找到了和他志趣相投的女朋友啦！
我感觉他就是我的一个写照。应该是两年前，遇到了有生以来最大的挫折，事业遭受到了空前的瓶颈。我脸上写满了抱怨和不公，总认为造化弄人，心理抑郁，都找上了心理医生，对生活完全失去了信心。而因为这种心理上的变化，身体也变得发虚，庞大的身躯只是一堆虚肉而已，没有生机，没有活力。那一刻，想死的心都有。这时，我一个朋友提醒我，你干嘛不去运动。对，我干嘛不去运动，从那天起，我就开始了奔跑，从每天的三公里，到后来的五公里，从数量上，再到速度上，每次跑完步后都是一种大汗淋漓的酣畅，再加上每次回来的各种肌肉训练，虽然有了各种酸痛，但足以让我忘掉那些不高兴的伤痛。慢慢的，我强壮了。每天在运动上的奔跑让我认识了更多的小伙伴，让他们很高兴地和我做朋友，做运动，一快分享各种经验。‘人丑就要多读书，人胖就要多运动’。同时，我也读了更多的书籍。网上，我认识了现在的老婆。当我们谈到运动和读书时，我们竟然有那么多的共同话题。当我听说她爱读《红楼梦》时，我果断再买下两套，一套送她，一套给我。
我知道，我一年多的坚持让我收获了不少，收获了自己内心的强大，收获了身体的强壮，收获了感情，收获了领导和同事的认可，我我面前，跑步健身，是培养你的信心、坚持、信念，以及相信生活会变得越来越好！如今我开始在Keep软件上每天纪录我的训练记录，我愿认识更多志同道合的，更多对生活富有激情的朋友。没有什么能够阻挡我们追求生活和梦想的脚步！
