6月21日感恩日记

今天是充满恩典与温暖的一天，每一刻的经历都让我心怀感激，忍不住想将这份美好记录下来。

感恩我有一个良好的睡眠

昨晚22:37至今早5:00，我拥有了一段无比踏实的睡眠。闹铃响起时，我轻松起床，中途没有起夜，这种全身心放松的状态真是太美妙了！好的睡眠让我一整天都精力充沛，开启了充满活力的一天。

感恩智慧的滋养

早晨和晚上，我在手机上聆听了《以斯拉记》第1-9章的内容。这些文字如宝藏般，让我在浮躁中寻得平静，也让我对生活有了更深的思考。同时，清晨5:30-5:55，我通过早起营的官方微信直播，朗读了《早起的奇迹》第7章“早起，创造美好生活”的内容（167-183页）。朗读不仅让我沉浸在文字的力量中，也让我更加坚信，早起的每一刻都在为生活注入积极的能量。

感恩思想的碰撞与成长

早上6:30-7:51，我和《话语的力量》小组的伙伴们在微信群里进行了一场深刻的分享。亚超提到“感恩的方向要正确”，张老师被海伦·凯勒的故事触动，决心“用爱温暖身边的人”，礼清觉察到自己对孩子祝福的内心障碍，张叔叔强调“爱、话语、信心合为一”，陈亮意识到“爱与话语不可分割”，孙老师对比心理学课程，感叹“根对了，人就对了”，小迪则因老师讲解的“感恩不是阿Q精神”而豁然开朗……大家的分享让我看到不同的视角，也让我在交流中反思、成长，这份思想的共鸣让我无比珍惜。

感恩家人的美好瞬间

下午，我看到儿子在理想城拳击馆训练时还担任了小助教，既锻炼了身体，又展现了担当，作为母亲，我为他的成长感到骄傲。晚上19:20-20:20，老公陪我从小区A口出发，沿着宜宾北收费站、骨科医院、振兴路、锦绣花园旁的公园、和美佳园小区，最后从远达尚城小区B口回家，整整一小时的散步时光。我们聊着生活中的琐事，吹着晚风，享受着彼此的陪伴，平凡的日常因这份相守而格外温馨。

今天的每一份感恩，都像一颗明亮的星，点缀着生活的夜空。愿未来的日子，也能继续带着这份感恩的心，发现更多美好与温暖。