读了《被讨厌的勇气》这本书中的一切烦恼都来自人际关系这一篇，关于自卑感的内容让我感同身受。作者说：困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。
作者用自身举例，讲了他早年对于自己身材不够魁梧的自卑感和后续的改变。看这几页时，我特别有触动，因为我也曾经很多年因为自己不够丰满的身材而自卑，导致我平时不能自信的展现自己，久而久之造成了含胸、微微驼背的体态。直到有一天，看着镜子里的自己，我释然了。我这不就是国际名模的身材么！我给自己宽慰到，多少人羡慕我这光吃不胖的体质呢，我有什么好苦恼的。挺直了胸膛，双肩自然放松，精气神和气质出来了，美也由内而外的散发出来。
同样的一件事情，主观的解释变了，就能带给人截然不同的改变。而主观的一个优点，就是可以让我们用自己的手去选择。
