1.你的人生中会有人 ,想要阻止你拖累你 ,但别让他们得逞 ,不要停止奔跑 不要回顾来路 ,来路无可眷念 ,值得期待的只有远方。———《马男波杰克》

2.塔妮莎，没人能让谁完整，这种事情不存在，如果有幸遇到能凑合忍得了的人，就用尽全力抓紧，无论如何都不要放手。没错，就是将就。因为不将就的话，你会一点点变老，生活会变得更艰难，你会更孤单，你想方设法要填补内心的空虚。用朋友，用事业，但是内心的空虚却依然还在。直到有一天，你看着自己的周围，发现每个人都爱你，但是没人喜欢你，那将是这世上最孤单的感觉。———《马男波杰克》

3.没人能让谁完整，这种事情不存在。 如果有幸能遇到能凑合得了的人就用尽全力，无论什么时候都别放手。———《马男波杰克》

4.你需要选择自己想要的生活，去做自己想成为的那个人，现在还不晚，永远都不会晚。———《马男波杰克》

5.“我才没怕做承诺，我怕的是作出承诺之后的事情”。———《马男波杰克》

6.电视就是靠把我们这个时代的各种复杂性变为空洞易为人接受的标语而兴旺繁荣的。———《马男波杰克》

7.“我应该有个成年人的样子 可我也是一团糟”。———《马男波杰克》

8.我得劝你一句，放弃追求“足够好”。因为世上之事永远达不到足够好。———《马男波杰克》

9.在这个可怕的世界，我们唯一所拥有的，就是彼此之间的联系。———《马男波杰克》

10.我不知道，我是说，我不知道，人们怎么生活的，我觉得很难以理解，人们每天醒来，然后说，新的一天，加油。他们怎么加油？———《马男波杰克》