晚上是宪燕教练陪伴我们，是做游戏。在纸上复制缺角的圆，看着复制好的图片第一反应是做什么，把它做出来，再看你创造后的图片，问三个问题，把问题写在纸上。
我看着缺角的圆，第一念是想把它对折，就行了。（想找最简单的）后面想还要发群里，这样好像不对，我就想着把缺角的圆，就想最简单，就是把缺口填上，再加一笔，变成一个苹果，最简单。（看到自已就想找个最简单的方法，完成任务就行。）问题，1.这是苹果，它的因是什么？2有因就有果吗？3还需要什么能得到苹果呢？也就是只是在苹果上提问，而没有在自已的行为上，
后面听到同学分享时，我才发现，自已也是被潜意识带走，就是为了应付，简单完成任务。
看到同学们的图片，他们画出很多，有大白，有娃娃的笑脸，有花，有土星，还有剪纸。可以再问自已三个问题。我也想不出来问题，我发现他们都好有创造力，人的潜能是无限的，我很为他们欢喜。没有限制的世界，不知道的世界，是无限宽广。我不知道的世界，这个世界如此好玩的想法，是判断的多，还是开放探索，不给自已限制，好奇去探索，对自已也充满好奇，从不知道从发，访问自已，让自已明白。
文杰老师说的孩子做没学过的数学卷子，用访问的形式，本来是想讲道理，一下想到用访问，我们可以试试吗？（先跟后代）到孩子主动问问题，这个名词是什么意思。查名称概念，再去做题。当孩子看了数学卷子，下了判断，我不会时，就限制住了，当多问问题时，就给了自已无限可能。孩子也把没学过的数学卷子做完了。不确定的世界，遇到问题，也是无限可能性，给出确定的答案，也会限制住了自已。
听到伙伴们分享，老师引领，我回光返照自已，发现自已在生活中也是这样，怎么简单，怎么来，应付了事，而不是去想我怎么才能做更好，也没有想到跳出来换个角度看看，只是以最快速度完成。我被自已的潜意识带走，习性带走。游戏即人生，再次看到自已的内心。觉知，没有带着觉知，只是沉沦于自已的心智模式仅仅也是跟着问题。我发现自已没有嫉妒别人了，只是欣赏别人，看到别人好智慧。（这一点值得鼓励）
通过问话，来反思自已，我欣赏别人，想问他们怎么做到的？我只是快速完成，听话照做。可是我欣赏自已了吗？期待得到外在认可，期待别人爱自已，我爱自已了吗？没在涵德学习时，我总是期待先生懂我，按我的标准来对我。现在，不管他怎么做，我都接纳，不恼怒，我的情绪由我自已掌控，他是我的考官诶，我要把自已调整在最好的状态。外面找不到一个懂自已的人，只有自已懂自已，真正的爱自已，是爱身体的自已，满足自已的，更可以把目光放在自已身上，看见自已，通过问自已，了解自已，成为自已的知已，成为自已的闺蜜，成为自已的心理教练。爱自已，从知自已，懂自已，接纳自已开始。欣赏自已，再去扩展自已的可能性。爱满自溢，才能去欣赏别人。以后要多思考，带着觉知，去做。
