图片发自简书App

这两天在看这本书，有趣的书，看完会写点什么。

上午在听“医学通识”，知道了一个概念：医疗的本质是支持生命自我修复。

真正治好病的，是病人自己。所有的医疗行为，只是起到支持的作用。

首先是人体的自我修复，然后才是医学的支持。人体的自我修复是核心，是关键。

生命具有自我修复的能力。人体的自我修复主要靠细胞分裂。

在疾病面前，尤其是大病，医疗的支持作用是必不可少的。因为这个时候，人体的自我修复垮了。医疗的支持，就是给自我修复赢得时间、创造条件，等待自我修复最终发挥作用、战胜疾病。

医生治病有点像盖棉被，棉被本身不带给你温暖，你的温暖来自身体温度，棉被只是保暖。疾病也是自愈的，治疗只是防止内稳态崩溃或者消除内稳态的偏离。

如何提高自身修复能力？运动和节食。