001理顺和父母的关系
和父母的不良关系有两种，疏离和牵缠。前者也许感觉不到很多的爱，这是由于父母的认知局限和物资局限；后者爱的过于沉重，无论如何，都要意识到父母是爱我们的。
002你不必背负父母的痛苦
妈妈不喜欢给外婆打电话，因为外婆总要开骂，所以妈妈不会像外婆那样骂人，我们不要传递负能量给家人，也没有必要承受着。
003生气不是你认定的理由
对爱人与孩子的怨怼有可能是对父母不满的投射，需要从原生家庭中剥离出来，认清情势。
004没有改变对方的能量
亲密关系中的问题，通常属于与父母存在问题的投射。当我们意识到这一点的时候，就不会想要去改变对方，因为问题很可能是出在自己身上。
005自私的爱
我们需要承认我们所做的一切都是为了自己，哪怕害怕亲人的离开也是源于自己对这份感情的依赖。
006家长需要改变
家长娇惯宠溺孩子，又嫌他们不听话，实际上家长应先管理好自己的情绪，不过分以孩子为中心，要客观分析而非感情用事。
007极端的爱
虎妈狼爸圈养出来的孩子像极了斗鸡或赛犬，用孩子来为自己争荣誉。压抑了孩子的天性，是自私的爱。
008错位的爱
有一副漫画印象深刻，是一对父母减掉了孩子身上的一双翅膀，还怪孩子不能飞。
009允许孩子说不
大人不允许孩子忤逆自己，不能说不，孩子要么懦弱要么防御过度，因为他们不了解拒绝的界限在哪里。
010孩子不是装饰品
孩子不是用来妆点门面的，你只需要指导他们，尊重他们，把他们作为独立的个体，使之健康快乐地成长。
