一个人真正的强大，不是看你在高峰时候的状态，而是看你在低谷的时候，是否能够扛得住压力，这才是真正考验一个人的时候。

人在低谷时，你越是挣扎努力往外爬越是爬不出来，因为你已经处在低谷，说明要么是时运不济，要么是你的心性或能力不足以支撑你改变此时的处境。

杨绛先生在被批斗时，没有怨声载道，而是轻描淡写地说：“此时正是修炼时！”

当你改变不了所处的环境，你只能顺应并让自己变得足够强大。

如果你不去修炼自身，即便你换一个赛道，换一个行业，同样还是会跌入谷底，摔得遍体鳞伤。

人在低谷，怨不得，静下心来

毕淑敏曾说：“生命有裂缝，阳光才照得进来。”

一路高歌，扬帆起航时你是亢奋的，你为到达终点会迫不及待，无视暖阳细雨。

脚下似乎安有马达，停不下来，直到一场腥风血雨，让你不得不仓皇而逃。

此时，你埋怨命运不公，却也无济于事；你沉湎昔日风光，如今却惨败收场；你想重振旗鼓，可惜囊中羞涩……

何去何从，你不是要向外找，而是要向内看。

你倾吐的苦水会连你自己都淹没，你审视自身，静下心环顾周遭时才会看到裂缝中透露的一丝光。

而那光，正是指引你前行的动力。

人在低谷，愚不得，翻开书来

高尔基说过：“读书愈多，精神就愈健壮而勇敢。”

人在低谷，你可以看两个轻松搞笑的短视频，让自己放松身心；你也可以看几部很想看的电影，让灵魂畅达；你甚至可以在某宝上拍几件喜欢的衣服和好吃的一些零食，去消费一把……但千万不要沉迷其中。

小视频刷着刷着如果停不下来，这会让你更感空虚。电影电视剧里是别人的故事，干嘛要留自己的眼泪？狠狠消费无节制，最后更是身处桎梏。

何不泡杯清茶，翻开书来，与有料的思想碰撞，与有趣的灵魂交流，沉浸其中的时间愈长，愈会发现自己的愚笨，从而点燃智慧，照亮前程。

多学一点，多充实一点，路自然越走越长。

成长没有捷径，深耕下去，才能闪闪发光。

人在低谷，闲不得，从头再来

马克思曾说：“人要学会走路，也要学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路。”

不管是个人成长还是企业经营，总免不了经历困难时期。

而在这期间，你可以允许自己短暂地停留反思，但不能停滞不前，什么也不做。

只有在不断地摸索、尝试、学习、复盘、精进中才会找到答案，而不是一天到晚冥思苦想不去实践。

去年“双减”后，新东方尝试直播带货卖农产品，遭到了社会各界的质疑，有的同情，有的讥讽，有的惋惜……

可是最近，新东方旗下直播间“东方甄选”的双语带货，一夜爆红。

单日销售额高达1534.3万。

较俞敏洪本人的首播成绩翻了三倍。

从最初的直播间200多人到7天涨粉近300万，新东方在线股价盘中一度涨超100%，市值两天飙升60亿。

俞敏洪老师说：“董宇辉的直播，真正成为现象级的传播了。这也可能是一时热闹，但我确实希望东方甄选能够从此打开局面，为新东方的发展，开辟一条全新的道路。”

我们看一下董宇辉老师的双语直播：

I can speak English all the time， but please remember to  buy something. I am now introducing the steak……调料叫做seasoning，配料表叫做ingredient，the only ingredient is beef itself，唯一的配料就是牛肉……

这个锅就199，再送你12片牛排……你可以学三个词，第一个牛排煎出来是不是汁水比较好……汁水在唇齿之间令人垂涎欲滴，胃口大开，所以叫做mouth-watering，就是流口水……

吃完后汁水能浪费吗，不能，叫做finger-licking，舔手指的；and also eyeball-catching，为什么说是吸引眼球的呢，因为大家看到这大理石纹路了吧……

在董宇辉老师的直播间还能捕捉到写作灵感：

我们会自满、谦卑、喜悦、狂怒，我们之所以成为人，就是因为我们有丰富的情感。来看这个XX冰淇淋。

我怀念中的夏天，好像是那年六一儿童节姗姗来迟的妈妈，手里拿着冰棒。她的孩子在学校从来不是一个招人喜欢的孩子，可能性格孤僻，离群索居，可能是因为故作深沉让大家觉得矫情造作，也可能是因为上课捣乱不被老师待见……总之他的孩子不招人喜欢。

但我记得那年她姗姗来迟但手里拿着一根冰棒，可能也就是两三毛钱吧，但对于当时的家庭来说也是下了决心。虽然当时快化了，但还是在人群中递给了我。

所以后来我总说，夏天是冰棒的味道。

妥妥一篇《我的妈妈》的作文素材，虽然冰淇淋只提了一嘴，但听完了是不是很想买一根呢？

有人评论说：

“从直播间的无人问津，到带货榜第一，见证了各大网红主播的颜值在才华面前不堪一击。长着‘颗粒无收’的脸，却有着‘五谷丰登’灵魂，从教育到助农，传承的是新东方的不变的初心，从教室到田间，在教育的绝望里找寻到了田间的希望，辉煌显得那么无奈悲凉，又是那么顺其自然。在绝望中寻找希望，只希望不要再辉煌，只希望田间的土豆，大米不再被时代的洪流裹挟，徜徉在田园，追寻着诗和远方～”

你可以说事情做成了才算是战略，而在成事之前，急事慢做，懂得沉淀，在方向正确的前提下只问耕耘，不问收获，成事便是早晚的问题了。

写在最后

作家哈金曾说：“其实人和人，到最后的区别，就是这一个个的坎儿，你能不能熬过去，熬过去你就不一样了。”

也许你会问：“为什么都打拼了这么多年，但好像仍一无是处。”

甚至你会觉得身边每个人都过得比自己要好。

我们的职责，是平整土地而非焦虑时光。你在五六月做的事，在九十月自有答案。

无人问津也好，技不如人也罢。你都怨不得，愚不得，也闲不得，你要试着静下来，读该读的书，做该做的事。

把所有的慵慵沉迷，亦或当年之勇，都归还给过去的自己。

相信时间总会让你看到更好的自己。

而此刻，正好是修炼之时！