全脑教养法读书笔记-什么是心理健康

心理健康定义：有能力使自己保持在一条“幸福之河”的中央。

幸福之河2岸，一边是混乱（失控），一遍是刻板（强行控制），我们始终在2岸之间来来回回，孩子也是一样；

我们需要在环境改变时灵活调整，尽量让自己在河中央，和谐就在大脑整合中产生，整合受阻就出现混乱和刻板；

3岁之前的孩子，只用右脑思考，当孩子开始问为什么的时候，说明他们开始启用他的左脑。