这是一篇补写的复盘报告，一是对当日参加训练营的听课内容再做回顾，温故知新；二是通过整理成文档的形式，对导师们分享的内容再做阐释与理解，希望加深强化为自己的知识。

渝东班主任分享：一切没有打造个人品牌的努力都是伪努力，每个人都是一个品牌，每个人都是一个公司，用自己的服务给别人提供价值。新的方向趋势对商业定势。未来每个人就是品牌。

渝班满满的干货：1.个人努力的方向应该是打造个人品牌,没有打造个人品牌的努力都是伪努力；2.如何打造个人品牌呢？——靠输出有价值的东西，用自己的服务提供给别人价值3.未来商业的趋势就是个人品牌、个人公司

陈露班主任分享了短期内连跳3级，获得10倍速成长的经验，那就是：找对教练，在教中学，学中做，想都是问题，做才是答案，真实的在行动之中迭代自己。与星海班主任分享的自己被训练参加七项全能体育比赛的心得不谋而合。星海班主任通过自身的经历，告诉我们：不努力怎么对得起千疮百孔的自己？与其安慰自己平凡可贵，不如自己拼搏一把，只有掌握了机器无法掌握的，未来你才有立足之地。

海明教练的分享：

1.从后面倒过来分享，之前讲阅读变现和思维变现。6项精进是慢的过程。

历史上的先者。王阳明先生每天做心学的练习。

要与时俱进，在小学课本上会看到古人画像，如何来？大家看到课本上人名人样子是画家想象创造出来的。

2.佩服稻盛和夫先生，在禅学上精进。

 稻盛和夫六项精进：①付出不亚于任何人的努力，②谦虚戒骄，③天天反省，④活着就要感谢，⑤积善行、思利他，⑥不要有感性的烦恼。

3.付出努力；或者就要感谢；利他主义

4.曾国藩等随着每天训练。重视每日功课的训练

5.写文章，8点前过完一天

6.我们要反自己的情绪去修行，反情绪训练

要经常打破自己的不好意思

1.被不好意思绑架。

2.商户优惠券，卖掉

3.曾经不好意思麻烦别人，故意不带钱上街

4.到商家消费，点免费的。

5训练自己反常的思维

6.坐滴滴车，与师傅聊天。挖出司机哥哥，探讨士兵如何练兵，聊出了健身的话题。

7.很容易成人自己很容易封闭自己，要学习婴儿的好奇心。联想到书《囚徒健身》，囚徒健身的思维模式，实用实操的方法。同样的时间选择更有效地训练方法

8.远离骗子，远离杀猪盘，相反要接近，了解为什么令别人上当。红涛教练研究杀猪盘的骗术，发现杀猪盘把心理研究到了极致。

            反思考：让我们上瘾的6大要素

9.挖掘线上游戏背后的逻辑：为什么孩子喜欢玩游戏？游戏结合心理专家，让孩子上瘾，我们可以用到学习当中让孩子爱上学习。

10.当我们收到建议是会下意识保护意识。在变现学院创造了包容文化，提出建议就会有红包。

1:：合理化自身处境：感谢那个提建议的人

变现讲什么：讲思维模型（核心  —key point）

被反问：你是不是来挖人

答 1 ：如果我不是成交客户的你信吗？

2 ：如果我是来成交客户的，你这样的方法太Low了

高手：把即兴和原则用到极致

建立社群运营训练，和红涛教练一起创造了犇犇商学院

遇到什么问题，解决什么问题

不要对自己设限，不被以前经验所限制

进行心力的训练

提升自己的学习力和思维力

到平台，思考把学费赚回来

追求1+1+1+1的思维

做事情的维度越高收获越大

变现学院和市面的不一样，讲最新的思维模型，真正的思维模型是源于生活用回生活

明教练赋能：

1. 六项精进是一个慢过程：分享六项精进，不会按传统的123点，听完全部分享，自然能够倒退出观点的1.2.3

2. 稻盛和夫：

    1. 付出不亚于任何人的努力

    2. 要谦虚，要谨慎

    3. 要每天反省

    4. 活着就要感谢

    5. 积善行，思利他

    6. 不要有感性的烦恼

3. 海明教练早上八点前做完一天的要事

4. 看到你不认可的事情，要有逆思维，事情不一定如你所想那样

5. 反情绪训练：

    1. 要打破自己的不好意思：拿到优惠劵立马处理掉

    2. 以前坐公交车，尝试不带卡，连续七天找人帮忙刷卡

    3. 坐公交车和司机聊天：收获健身技巧

6. 囚徒健身：最实操、最能落地

7. 街头下棋：发现除了自己全都是托

8. 游戏为什么会让人不能自拔：后面有专家专门研究如何让人沉迷其中

9. 合理化自身处境：听到别人的建议，会第一反应觉得对方否定自己，要训练自己多听从不同的建议

10. 得到大学面试提问：你是不是来挖人的？巧妙的回答：不用是否回应，而是反问对方，再表达自己的立场——极致的利他，获得成功

11. 思维力模型要缘于生活，又可以用于生活

12. 心力能力是可以通过训练得到的

001号学员气球大师姐：

1.如果自己过去一年过得不错就进步了

半夜备考，团队开小灶

思考6力讲什么？

反思，是看到了才相信，还是相信了才看见？

2.思维训练营，让我们思想的容器打破，不破不立，重新塑造。人永远只能挣到自己认知范围之内的财富。

3.诠释什么是变现

思考什么是变现，底层逻辑是持续的增长思维，训练自己的各种思维力，打破原有的认知！有意识到所有涨工资的背后其实是退步的思维

4,从事公检法，上市公司，完成工作的同时，梳理了很多有趣好玩的事情。

5.成立了爱里相遇

6.打破自己原有的认知。找到一个人经常戳中自己的痛点，

7.涨工资的行为基本是退步思维，跑不过通货膨胀

996提问怎么找突破口？

从0-1的状态，需要过程，改变自己拓展自己边界，训练四个纬度听、说、读、写积累，认知以外的边界