新的一年,新的气象。崭新的一年将迎来全新的挑战。
大家是这个2021年总是充满了太多的期待。又有多少的人都在期望这一年自己可以更好一点。可何为更好?自己比去年的自己更好一点。可否具体一点呢?只有当目标具体化到,何时何地如何完成?他的屏功率来会大大的提高不是吗?系统化的目标更有助于我们的实际行动啊!
欧文说过:
人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。
目标决定了我们终究会成为什么样的人,到达什么样的高度。目标是我们人生中的指南针,避免让我们迷失方向的存在。

在这里我说说自己定下的三个大目标吧:
1.跑步。2.写作。3.合同制。
我想用自己的坚持自律把三个目标都实现,而不是把它交给所谓的命运,让上天给我们好运。若是如此,这对自己未免有一些寒心了一点呢?
目标更像是一个动词,当目标出现的时候,是我们全力以赴的一个动力。他就在那里,不曾离我们远去。与此同时,它也一直在那里等着于我们相遇的那一天。我们不必担心现在的自己与它有多遥远。进一步自然有进一步的惊喜。朝着自己定下的那个目标大步大步的往前迈就好。目标的实现,才更有意义不是吗?
关于如何制定目标,我的建议是:
1.你当下真正需要的是什么?为什么需要它?
每一个人的需求都是不一样的,而每一个人在每一阶段的需求也是不一样的,我们要联系自己当下的,生活去制定合理的目标。
就比如,最近这段时间自己,体重达到了有史以来最重的时期,所以我需要的是减肥。因为自己的身体免疫力比较差,一年365天360天都在生病,所以我需要跑步来增强自己的免疫力。

2.你要如何完成它?发生了意外,情况如何如何解决?
当我们把目标,具体如何去完成计划好了,才会知道自己在何时何地该去做这个目标了。自然而然的就把它当成一种习惯,最终实现目标也就是必然了吧!当我们把所有的情况都想到的时候,那些突发情况才不会改变我们的计划。
我是每天早上5:30起床跑步,跑1000步。
注:目标是一个循序渐进的过程,千万不能着急,一步一个脚印的去实施。今天是我跑步的第三天,可还是没有达到1万步。但我在一步一步的接近那个目标,第一天我跑了7000步,第二天我跑了8000步,第三天跑了9000步,按照计划明天都可以上一万步了,最重要的是按照上面的计划去实施,不要给自己留任何的借口。哪怕今天早上起来我腿很疼,哪怕我的脚已经打破泡了,这些都不是你偷懒的借口。
如果是特殊时期或者下雨,可以让自己的步行达到至少8000步。有的时候因为天气原因,我们不得不改变自己的计划,但这绝不代表的你可以偷懒。如果连续一个月下暴雨,那自己是不是就可以把这个目标遗忘了?既然自己当初定下了这个目标,就要把他负责到底。

3.你最终要达到什么样的效果?
我们目标终究有一个具体要达到的高度,这个高度是我们前进的动力。是我们要抵达的地方。
我跑步的最终要达到的效果是:让体重保持在90斤左右。让自己一直苦恼的淋巴结不再疼,提高自己的免疫力,减少生病感冒的次数。达到这个效果,必定需要长期的跑步。
这些都是我对制定目标的见解,只有当目标具体化了,我们实施起来过去才会更轻松一些吧。目标的计划就是为了实现,不忘初心,终将会抵达那个目标。

康德说过:
没有目标而生活,恰如没有罗盘而航行。
我们的生活需要目标来给我们带引方向,有目标的地方,我们终究会走出“沙漠”。
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