分享书目：《这样学习最有效》[美] 戴维斯
本书介绍的思达迪学习法，看似平凡无奇，但只要掌握了这套方法，你的脑子会越来越灵活，学习越来越轻松，你的人生从此也将发生根本性的变化。
分享思达迪学习法的3方面内容:
1. 『学习像沙漏』
思达迪学习法的精华是沙漏理论。
作者戴维斯认为，学习就像沙漏一样，是一个去芜存菁的过程，这个过程包括五个步骤：
001 浏览（Survey）：以阅读书本而言，可以快速翻阅书的前言、目录、后记、附录，建立整体概念及方向感，以此提高阅读的兴趣。
002 提问（Question）：问问自己已经了解和想知道的主题，以便建立吸收新知的学习状态。
003 阅读（Read）：理解大意，留意重点，主要概念画线或做重点摘录。
加快阅读速度的办法:
一是减少朗读与默念，可以用手指按在嘴唇上避免发出声音。
二是看字群。当你注视一个字时，眼睛的余光可以扫视的宽度，就是视野宽度。看字群就是利用视野宽度看一串有意义的字。
004 复述（Recite）：试着用自己的话来陈述重点，以便修正复述时出现的错误或遗漏，并借此整合不同来源的资料。
005 复习（Review）：利用回忆主要概念，并借关键词及重点字或重点句的复习，达到融会贯通、举一反三的学习效果。
2. 『轻松有趣的记忆技巧』
通过上述5个步骤过滤剩下的精华内容，如何记忆？
作者介绍了许多记忆技巧，分享其中三个较简单的方法:
001 记住别人名字的诀窍:
利用谐音联想法和图像联想法来记名字。
002 挂钩记忆法:
需要明确记忆资料的顺序时，就要利用挂钩记忆法——将数字或其他有顺序的信息和对应的内容挂钩在一起，就可以记得又清楚又牢固。
003 定位记忆法
对于不需要顺序的资料，可以使用定位记忆法，让资料在熟悉的位置上各就各位。我们常用的定位系统是身体，将物品名单和身体各部分次序（从头到脚或相反）挂钩，再加上联想记忆法，利用各种感官，增强记忆强度。
3. 『创造学习环境』
掌握好正确的方法后，还需要创造良好的环境反复训练，以形成条件反射。
可以利用各种各样的生活环境，随时随地地练习已经掌握的学习法。
