治疗拖延症的灵丹妙药,就是做。

摆脱拖延症是一个老生常谈的话题,但是往往很多人,都会犯这毛病,包括我自己。

这几天我就陷入一种很不好的状态,自从考完试之后,想着给自己一天的放松时间,但今天是第五天了,每天都无所事事,没有给自己安排好任务,定时完成。总是心想明天再好好计划一下,然后逐条完成。但这个明天始终没有到来。

微信收藏夹里面收藏了很多我觉得有用的东西。在我收藏的那一瞬间,脑子里想着等有空了,我好好的看看,但是这个有空,始终没有到来。我明显地感觉到这几天自己的办事效率,远没有自己在备考的时候效率高。越有紧迫感,我反而更容易去完成一些事情。相反自己放松下来,便有了拖延的理由和借口,那就是我还有时间。

针对目前自己出现的这些问题,解决的唯一途径就是,做就对了。把自己每天要做的事情,列成一个计划表。做到一条,就在对应的事情后面打一个勾,然后在心里预想,自己已经完成了多少百分比。量化自己的完成量,让自己有成就感,从而会更容易完成今天的任务。

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我不要做语言上的巨人,行动上的矮子。

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