今天的文章是一篇虚构文！
是上一节《看不见的心灵牢笼》的姊妹篇，主题是越狱之逃出你的心迷宫，重点会涉及三个方面的内容：
1、我们的内心有一座特殊的监狱——“心迷宫”！
2、“心迷宫”监狱究竟怎么做到囚禁一个人的心灵？
3、越狱的机会以及如何逃出“心迷宫”监狱？
1、我们的内心有一座特殊的监狱——心迷宫！
回顾上一节文章《看不见的心灵牢笼（上）》，其实主要在谈一件事情：
我们内心深处有一些“牢笼”，它决定着我们对这世界的感知维度，由于每个人每一次感知维度的不同，以至于最终每个人形成了自己版本的世界，所以，从这个角度讲，我们其实一直是活在自己的牢笼里——虽然看不见也摸不着，却实实在在地可以把每个人囚禁在“自己”那方圆之地。
活在自己内心深处的牢笼里，被囚禁在“自己”那方圆之地——本文开篇已说明这一切当然是虚构的想象——我琢磨了很长时间该如何去组织语言才有可能相对更容易解释清楚本篇文章所想表达的内容，那么，索性后文更大胆了这虚构吧！
从下面的类比开始：
心灵牢笼是囚禁人的心灵的，这就好比现实版的监狱是囚禁人的身体的，两者是相似的意思，从这个角度看，我们干脆可以把心灵牢笼想象为一座“特殊的监狱”——特殊之处在于它坐落在没有尽头的“大脑森林”，更有意思的是偌大的监狱里"囚禁"的‘’犯人‘’唯有你自己一个而已。
它有自己的名字，称作‘’心迷宫‘监狱’！
为什么讲我们的内心是一座“心迷宫”监狱呢？
审视一下自己的生活经历，你就可能发现，每个人做的每一件事情,每一个举动，每一句话，事实上都必须依据着自己内心认同接受的“某套逻辑”在进行。
心迷宫意思是；一个人内心中存在着多套自己永远无法说不清楚的逻辑解释体系，以至于一个人只能在自己的内心世界纠结着来回兜圈或者陷入死胡同。
详细的过程是这样：
一开始，很小的时候我们内心只有一套逻辑且非常简单——“父母是万能神且全部是对的”——每个人小时候都按照这一套逻辑在思考与行动——以至于小时候的我们无论遇到什么奇怪的问题或事情，只要父母能给我们一个解答，那份疑虑就会消失，也因此小时候的我们内心其实是没有真正的困惑和迷宫的。
后来，在接受教育和自我教育的成长过程里，我们的内心慢慢加入了越来越多的“信息”，经过长时间的积累和筛选后，小时候那“一套逻辑”可能演变成了数以万计的“多套逻辑”，没有谁能再说清楚自己的“逻辑”了
当生活中发生一些艰难的事情，除非我们选择放弃，否则我们的前方只有一条路——在数以万计的记忆信息里去找寻到自己的可以接受的逻辑解释用以判定行动。
遗憾的是数以万计的记忆经验并没有一条一条清晰排列在纸面上，它们绝大部分都存在于潜意识，不会轻易呈现出来。
我们尝试努力从记忆里去提取自己的认知经验、思维方式、情绪感觉、需求内容，接着，再辛苦的把它们组合为一个自己认同的逻辑解释，最后，我们使用这套逻辑解释选择了行动。
可是我们用于组合自己认同的逻辑解释——那些认知经验，思维方式，情绪感觉，需求内容，所有的一切都混合着自己的偏好，它们受制于《看不见的心灵牢笼》的局限，并不能代表事情真正的样子。
常常就是这样，我们非常辛苦才找寻到的一些逻辑解释，却往往被行动后的结果证明是错误的，这样反复几次后，我们都更加的迷茫和困惑，只能在内心世界纠结着来回兜圈或者陷入死胡同。
这就是心迷宫。
2、心迷宫监狱怎么做到‘’囚禁‘’一个人的心灵呢？
当小时候那“一套逻辑”演变为了长大后数以万计的“多套逻辑”，这时候已经没有谁能再说清楚自己的“逻辑”了——换句话说，我们已然亲手“搭建”好了自己的心迷宫监狱。
虽然，平常时日里，我们身在其中很难觉察到心迷宫（逻辑体系）的混乱，然而，一旦现实生活中艰难的事情发生后，折射到了心迷宫，你立刻就能感受到自己被心迷宫“囚禁”的窘境。
怎么做到囚禁一个人的心灵呢？
答案是“牢房”？
特殊的牢房，并非一间一间固定在某个狱区，而是随时有可能突然从地下闪现出来一个“牢房”，将你囚禁在某一间小方格里。
怎么理解“牢房”呢？
看个列子：我一个女性朋友ZZ，曾给我讲了一些她活在父母重男轻女思想阴影的事情——ZZ说从自己有记忆开始，成长过程长期被父母忽视，20多年来，她从父母那里所能看见，听见，感觉，接受到的全部——“永远”都是爸妈对自己弟弟的偏爱。ZZ说读大学期间，离开父母后，自己努力学习各种心理学书籍，也理解和原谅了爸妈，甚至在平常时日里，自己已经努力生活的比较愉悦。可是，ZZ还是感受到自己内心深处极度自卑和没有安全感，一旦生活中需要做出重要决定亦或是艰难的事情发生，自己原来还是那么一击即溃，总是会不由自主地浮现出一些念头：
《我没有能力过的更好/我没有可能过的更好/我没有资格过的更好》
从这个列子，我想说明什么呢？
ZZ内心深处（潜意识）那些限制性信念就是囚禁她的“牢房”啊！
限制性信念可怕之处是什么呢？像ZZ思考问题都会被限制在《我没有能力过的更好/我没有可能过的更好/我没有资格过的更好》这个牢房里，而且一旦她坚定自己【我没有能力/没有可能/没有资格过的更好】，这个的“牢房”会往下延伸而分解成出更多更具体的“坚定”，随便举几个；【我不可能有幸福的婚姻】【我没有能力重建和父母的关系】【我没有资格照顾亲人】
平常时日你自己不易觉察，然而，一旦你的限制性信念闪现出来，绝对会把你囚禁在“牢房“”里。
牢房是什么？
“牢房”即是一个人内心当中的限制性的信念！
一个人无论大脑存在多么繁复的逻辑解释过程，实际上，它们最终都会汇集并显现在人最后的终极解释上，最后终极解释就是“事情应该是这样”“事情必须是这样”的限制性的信念。
认真回想一下自己的日常生活，对每个人来说经过长时间的筛选后自己的信念就是自己的绝对真理——这个事情应该这样，那个事情必须就是那么回事。可以说，维持一个人能够在这个世界上生活下去的内在法则依据的就是他的信念系统，是解释和支持一个人行动或者没有行动、做或者不做一件事情判断的的基础和依据。
牢房便是这样一间一间更具体的信念囚室，这可能是‘’心迷宫‘’最大的奥妙，在你来回兜圈的过程中，把你困在每一个具体行为的信念规条里。
没错，人的限制性信念——我们只有在这个环节才能清晰的看见自己被囚禁了
03、越狱的机会以及如何逃出“心迷宫”的监狱。
想要从“正门”走出心迷宫监狱，是没有可能了——牢房的外面全是意识层面的迷宫，绝对比现实版的迷宫具有更强的魔性——虽然我们可以用意识看见，听见、感觉、思考、知觉——然而，这地方随处都是感官牢笼，认知牢笼、思维牢笼、情绪.....牢笼等等、它们造成了“多套逻辑”解释的混乱之地——所以越是大脑有意识，越容易陷入迷途——最后只能来回兜圈或者干脆走入死路。
那怎么办呢？
别从大门出去呗？
越狱啊！
还记得美剧越狱吗？
在囚住我们的牢房开始，把墙凿开一个洞来，找到墙后面那条被遮掩的唯一的管道爬出心迷宫。
下面介绍越狱之逃出心迷宫攻略
墙背后是什么：
墙后面是支持我们生命最重要的潜意识，潜意识里面潜藏着唯一一根直达外面世界的管道
这根连通外面世界的管道叫做——超级个体信念，越狱者可以沿着这根管道爬出心迷宫监狱。
超级个体信念
是一种综合的心理状态，可以成为一个人的所有行为的终极解释
通俗的说法是 我有一个梦想 我有一个超级信念（是行动型信念非感觉型信念）
超级个体信念可以帮助越狱者走出心迷宫？
要说明这个问题，涉及到的是大脑逻辑层次，简单的讲人类大脑处理问题有5个不同的逻辑层次，分为环境、行为、能力、信念、身份，
列如；一个人对越狱失败不同层次的解释
环境：这不是我的错，外部干扰因素太多
行为：我还没有准备好越狱行动的计划
能力：我没有越狱行动的能力
信念：我不可能成功越狱
再解析一下超级个体信念的力量：信与不信，最大的差别就是大脑的工作方式不同
不信，我们就关闭了大脑思维的过程，想到的是你如何做不到的理由——环境有问题、昨天没睡好，我天生不适合做这个事。
当你相信时，你的大脑只会持续去想如何去做到的方法——不知道的你会想尽办法去学，有困难你会倾尽全力去克服，只有超级个体信念才能给你提供这样的动力。
或许有人抬杠：我非常坚信自己可以摘天上的星星，这有用吗？
我的回答很简单：讲道理，每个人身上的潜能都是可以开发出来的，如果从最后的结果来倒推信念的力量——坚信你自己想做的事情，这是因，环境，行为、能力，态度，技巧之类的，都是果
或者干脆可以讲信念这东西，更强调效果，而非因果，虽然，事实上它和最后的结果一定有因果关系的。
ok，到这里说清楚了可以通过墙后面的管道走出心迷宫，再回头来看看：
如何把墙凿开
怎么凿墙呢？
美剧越狱里，Surce拿着钻孔机问Michael:你告诉我怎么才可以钻透一个6英寸的水泥墙。
Michael回答他：我们只需要在几个重点的位置上钻上几个孔，然后找到X中心受力点，不断凿击，就可以破坏墙的承重能力，找到被墙掩住的管道入口。
Michael使用的是“力学”胡可定律，在这里我把它升级为“心版胡可定律“”。
厘清了心迷宫的奥秘后，越狱的事情反而简单多了
“心版胡可定律”——梳理自己过去已有的思想、经验、知识、需求、……等等把它们作为X的四个角力点，进而寻找到X中心点——内心潜藏着的那些信念之火，接着，在实践行动用你的思辩能力去不断的呵护这个薪薪信念，倾尽全力一次一次朝X中心点用力，那么一定可以打破这堵墙连通超级个体信念管道。最后，当你真正进入到超级个体信念管道，跟随你信念管道路径，总有一天，你终将与外面的世界相遇。
说到底，去相信自己倾尽全力却任然没有放弃的念头，这就是越狱‘’心迷宫‘’唯一攻略，
相信自己，你并不孤独！
大家好，我是樊心，从2016年10月21日起，我开始努力写作一个主题为“年轻人究竟如何成长”的系列文章——《自己来，打造下一个自己》，这是第六篇，其他的内容有：
ps：在我原本的写作计划里，内容的顺序安排是先写人的内心深处，然后再写我们如何使用自己的大脑，我们如何使用自己的身体，最后写我们如何与外部世界连接的技巧等等。
写了几篇文章后，发现自己目前还不具备驾驭内心深处那些抽象认知概念的写作能力。虽然计划中也还有几个关于内心深处的概念没有写出来……我打算调整下策略了，下一篇文章会开始写一些成长当中具体的概念和方法论，先练练手，回头再重写这些没有写好的内容！
END
