15/21 孙静 驻马店【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营
G：【如何照顾孩子冬季少生病】人吃五谷杂粮，难免生病，尤其是各器官发育不健全、抵抗力不强的小儿更易生病。寒冷干燥的冬天，又是一个孩子生病的高发季节，如何让娇嫩的宝宝安全度过，少得病、不得病，是家长对孩子的殷切期望。但生活中“小宝又感冒、腹泻了！”这样的场景在很多家庭都不陌生。妈妈们在忧虑、担心之余，有否想过宝宝常患这些病症，除了外界影响，其实更多与宝宝本身的免疫力有关。
1、【找出外界环境因素的影响】首先要注意保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。在日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和，水果。此外，要有充足的睡眠，这既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。加强室外活动也能让孩子得到日光照射，吸进新鲜空气，增强小儿造血及免疫功能。
2、【免疫力差会影响孩子生长发育】。宝宝免疫力差便有可能会影响生长发育，那么，增强免疫力要从什么时候做起呢？有专家指出，宝宝出生后1000天正是免疫细胞接受各种各样刺激，发育成熟的时期，也是宝宝的体格以及大多数器官快速生长、发育、各种能力飞速发展的关键期。因此，父母一定要抓住宝宝的这个“关键期”，用各种科学的手段为宝宝打造强大的免疫力和健康的体魄。
3、【要多观察孩子的身体语言】要想让孩子少遭罪，当妈的得多受累。”提醒各位家长，小孩子发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。例如，孩子像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。
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