其实在长胖问题上我蛮能接纳自己的。尤其是在江浙沪地区极需要高热量祛除寒冷和无聊的冬天,再加上作为社会动物的一员,基本social也是摄入热量的最佳时机。摄入大于消耗,自然而然就会变胖,这是正常现象。
我不是很在乎别人说我又胖了。我比较讨厌的是总有些垃圾人用大众审美观来评价别人的胖瘦高矮,或者说些站着说话不腰疼的风凉话:你不是运动吗,怎么也会长胖?就好像我说我腰疼,有人就喷些shi话:你不是跑步吗,怎么会腰疼?你他妈的是质疑我不是女的还是觉得只要是运动的人就不会死?你脑子有病吧!
从遗传学角度看,我继承了家族优良的易胖基因,最明显的表现就是多吃一口就会胖。相信和我物以类聚的人会深有体会的一个道理:在自律即自由的事情上我们需要付出更多的自控力,耐力和意志力。我说这个,不是让你夸奖我们多有毅力或者为我的松懈感到遗憾,我只需要你明白,我长胖完全是我的原因,但并不代表这可以成为你嘴脸变丑的理由。
我运动减脂不是要满足你,而是为了我的身体自由,我的健康,我自己。
SO, SHUT UP AND FUCK OFF! ! !