2018.7.19
第19天
读一遍规画已读
每天一句爱的表达:对彬彬说爱你，对帮助我的人说谢谢
每天一次自我确认:我很美丽，我圆满具足，我带孩子很用心，工作时很认真。
每天至少一次微笑:完成
每天至少三个感恩:
1.感恩爸妈对我的爱和宽容。
2.感恩今天的厨房三件套顺利送达
3.感恩张威照顾小宝，并善待彬彬，喜欢彬彬。
4.感恩小宝奶奶对小宝的照顾
5.感恩李艳萍和张永丽对我的鼓励
6.感恩彬彬，小宝给我带来的欢笑
7.感恩妈妈爸爸对彬彬的照顾
8.感恩我的肠胃，最近便便很好。
9.感恩彬彬的小鸡鸡起的湿疹。对不起请原谅谢谢你我爱你。我看见了我自己的担心
10.感恩我的肉肉，让我知道哪里还需要再美丽些
11.感恩今天小辉辉的门锁搞定
12.感恩自己，今天过得棒棒哒！
13.感恩我衣橱里那些穿不上的漂亮衣服们，让我有了目标，知道自己，也相信自己过一个月就能穿上。
14.感恩今天的饭菜
15.感恩彬彬帮忙捡碗，而且端的很稳，走的很稳
16.感恩艳萍的陪伴，张永丽的陪伴。
17.感恩现在的生活，平淡但却很踏实，很真实。
18 .感恩我疲惫的身体，深深的说声辛苦了，我们好好休息睡一觉吧！
19.感恩今天看书，书上的知识，我要明白
20.感恩跑步让我越来越快乐，
20.感恩我的思想，不要太紧绷绷，感恩我的牙齿，希望今晚不磨牙。
21.感恩屋子，感恩路上一路畅通
23.感恩洗衣机每天洗衣服
24.感恩我的梦境，希望今夜好梦。轻松的入睡，在醒来。
26.感恩今天的所有发生
27.感恩光
28.感恩彬彬和妈妈平静相处
29.感恩彬彬很乖
30. 双双，今天开始，要对昨天的人和事说再见了，我们向前看，那就阳光明媚，鸟语花香，空气怡人，一切甚好。加油！
31.感恩蓝天
32.感恩今天看到美丽的晚霞
33.感恩小辉辉今天好棒
35.希望明天一切顺意
36.肖双，棒棒哒！
37.自己要自律，戒酒。
38.感恩今天工作很顺利
39.感恩这周我值班，有两个小伙子帮助我。
40感恩张威，在我生命中的每一天。
41.感恩李艳萍的静心功课。
42.感恩张威他没回复短信给我，又一次练我的心。
43.感恩今天的瑜伽课让我很放松
44.感恩今天妈妈做的好吃的饺子，让我回来吃了一盘子，感恩不长胖
