图片发自简书App
孩子早上说要给我们做一顿早餐，昨晚和她约好了时间，她说6点20，结果，早上仍旧没起来，我去叫她起床，对她说“又放我鸽子。”现在想想，对她时间的约定，本身就是一种不信任的表现。下次我应该说“哇！好期待呀，好高兴啊，妈妈明天可以吃到一顿美味的爱心早餐了。”然后观想一下吃到孩子做完的早餐开心的样子。
今天去商场，我发现自己靠在观光电梯的扶手上，背后是透明玻璃，我什么时候不恐高了呢？突然之间，没有任何的征兆。以前的我怕高，不敢上山，不敢坐透明玻璃电梯，甚至踩滚动电梯都不敢站在没有墙防的一边，那呼吸困难，将要窒息的感觉仍旧那么熟悉。我和爱人说，我自己把自己治好啦。爱人也觉得不可思议，他问我怎么治的。我说看书呀，提升自己内心的力量，自我价值感提高了，安全感增强了，就没什么恐惧的啦。心造物，境随心转，把心调对了，一切就都对啦。
孩子上完传媒课，蹦蹦跳跳地走出学校，看着她那么高兴，我也很开心。我问她学的什么，孩子说“上的朗诵课”，我好奇地问她“朗诵课上的这么高兴？”我还以为她上的是表演课。孩子简单地学了两句，我们一家三口在车里探讨着中午吃什么的问题。车窗外雪花翻飞，车里浓情蜜蜜。
吃完饭，我俩溜达的时候，孩子兴奋的告诉我“彩霞姐姐表扬我了，她第一次表扬我”我问她“彩霞姐姐表扬你什么啦？”她说“嗨，哈！我说的特别好”她给我示范，我问她“你以前怎么说的呀？”她简单地学了一下。通过她的描述，我知道孩子以前是不敢于表达自己，不自信，现在她越来越自信了，所以她的发声才是那么地有底气。通过孩子的妆容也能看出她的进步，孩子的妆容比以前淡了，这说明她的自我存在感比以前强了，她不用通过浓浓的妆容来突出自我的形象。
