在我国有很多的男人都喜欢喝酒，因为里面含有酒精的含量，自然会对身体造成一定的影响，可以通过饮食来调养。 

比如在男人喝酒以后，就可以通过这几种饮食来调养身体，可以缓解喝酒以后所出现的不舒服症状，一起来了解一下。

1、蜂蜜

虽然蜂蜜并不是一种中药，它却因为一种特殊的成分，在喝酒以后可以帮助酒精分解，还可以缓解头痛的症状。

在中医保健当中，男性想要保健的话就应该了解，喝酒以后应该吃的食物有哪些，这样自然可以有利于身体健康。

2、西红柿汁

中医在缓解男人喝酒以后症状的时候，最擅长的就是通过日常的饮食来改善，这也是中医最大的优势。

其中西红柿汁就含有特殊的果糖，能够帮助酒精分解，如果能够一次性喝300毫升以上的西红柿汁，更能够更快的缓解酒后头晕症状。

3、葡萄

中医其实是不建议大家喝酒的，但如果喝酒以后想要缓解对身体造成的伤害，也可以通过吃葡萄来解酒。

还有一个就是可以在喝酒之前吃一些葡萄，也能够防止醉酒，这是因为葡萄里面含有丰富的酒石酸。

4、西瓜

在男人喝酒以后可以通过吃西瓜这一种水果，来使酒精快速的通过尿液排出，还可以起到清热去火的作用。

以上这些都是中医的保健方法，很适合男人在喝酒以后使用。