关键词：恐惧
题主：女
问：冷大，你好。我今年21岁，性格懦弱，从小我和父母不太亲近。小时候，我在几个亲戚家里住过。在老家住的时候，很多人欺负我。但是给她们钱，那些小朋友就对我很好，所以我有了小偷小摸的习惯。
后面回来后，我和父母不太亲近。我妈脾气比较暴躁，她在家里排行最小。为了嫁给我父亲，吃了很多苦，才换来我们姐弟童年安稳的生活。
小时候，我总是犯错，妈妈就打我骂我，说一些很难听的话。因此，我一直很怕她。她总说我的毛病与生俱来，或者像我爸。因为我爸年轻的时候有过多次出轨。
高中的时候，我是艺术生。为了快点确认好自己的路，以后帮家里减轻负担，高三的时候我要去培训半年，但是我的母亲明确拒绝了，不让我去。
当时父亲支持我，偷偷把钱给我了。但是母亲说，如果我坚持去的话，就和我父亲离婚。她以前也说我这样的话，以后不再管我，她和我父亲离婚之类的话。
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但是妈妈很担心我大学后，还有投入很多钱，不敢冒险让我去读。加上我还有3个弟弟妹妹。我哭了一个月后，辍学了。
我工作后，母亲每个月要我上交全部工资，我不愿意，就哄我或者威逼。我就妥协了。她说，以后这是我的嫁妆，因此我一直给了三年。
我还有梦想，现在我很想独立，不想每个月把钱给她。但是我面对我妈，我很恐惧，也怕她不理我，我该怎么办呢？
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冷爱回复：
以前我刚刚开始学习家庭治疗的时候，我会帮助你分析整件事是如何形成的。针对你的案例，有可能因为你是老大，由于手足位置定理，所以你的父母对你的期望特别高；有可能面对你父亲的出轨，你的母亲无法正面对抗，只好把气撒在你的身上；有可能因为你的母亲从前也是被这样对待，或者其他原因等等。
过去我很沉迷于找出导致事情背后的原因，但是我现在改变了。相比起追寻过去的原因，预测未来的发展，我更加关注此时此刻、当下的情绪。
我能感受到你所呈现出来最突出的情绪，就是恐惧。你希望小朋友理你，所以你想用金钱去贿赂他们，甚至养成了小偷小摸的行为。而你现在依然是用相同的方式，去对待你的父母。
你的母亲所做的一切，对你来说都是一种伤害。所以，你该学会为自己寻找出路，这是目前最重要的事情。我相信每个人都有变好的可能，既然你现在开始想改变、想独立，那么这已经是一个很好的开始了。
只是以后当你再次遇上这种事情的事情，你可以学会体察，自己正处于一种什么样的情绪之中。只有当你体会到，情绪正在操控你的行为时，你才会有能力去摆脱情绪对你的控制。
