今天是践行易效能第六周，已经到了疲倦期，这周周一是端午节，放假去海边，把自己刚刚建立的生活习惯打乱了，从周三开始慢慢变回来。

【好习惯】

叶老师讲叫叫醒我的不是闹钟，而是梦想。现在我能5:30之前不用闹钟叫起床，我觉得这一点是在上高中之前的习惯，但是自从上大学之后从来没有这么早起来过。感觉时间真的不够用，等到晚上“呀呀，这个没做，那个没做。”现在早上起来可以安排自己想看的书，看1个小时，可以学习英语，可以跑步。真的感觉时间都是自己的。不会被事情牵着走。被动的安排自己时间。

【读书、听书】

坚持薄荷阅读，六月份全部打卡。已开始芝士英语10天。自己每天坚持打卡。

读完善用时间，打算再重点看看路面重要的内容，并做笔记。

吃掉那只青蛙已看完一半。要有，要有目标。只有目标明确，青蛙才会抓的紧。

上下班路上听叶老师100讲，已经听了20讲。感觉理解更深。

听明朝那些事

【育儿】

我早起看书，看英语，孩子也要跟我一起早起读书，她有这个意识我觉得自己已经成功了一半，潜移默化地影响她。早上给她放音乐、弟子规。在送她的路上与她背诗。已经可以背20几首了。

【工作】

oa与技术部门碰头。完成。

档案外包合同签完。文书档案整理开始

完成工商局年检登记（见of步骤）

BM室软硬件已安装好。

【财务】

豆豆画画交钱

【旅游】

端午节带孩子去北戴河游玩

【健康】

妈妈坚持糖尿病与脑血管病

爸爸东直门中医院开药，等化验结果。

我坚持吃药

【下周计划】

[]坚持早起

[]看完吃掉那只青蛙

[]听叶老师100讲

[]轮值组长每天提交打卡记录，与大家一起分享叶老师100讲。

[]准备思考下周小组会主题。在of中记录流程

[]英语学习

[]文件整理

[]业务档案与业务部门商讨

[]BM文件资料