一生气就胃疼，越累越睡不着怎么破？

免责声明：本文是笔者在学习强国APP上学习《中医与诊断——学做自己的医生》课程的学习笔记，不是开方子治病，如有据文中所示方药治病者后果自负。

生活中经常听到这样的话“气得我胃疼！”甚至有的会说“气得我肝疼！”当然，一般来讲，肝疼都是戏谑，但“气得肝疼”是说到根子上了，按照中医理论，气大伤肝，肝火旺就会伤胃，导致胃疼。

解决的方法是：疏肝和胃。

用到的方药是：柴胡疏肝散、四逆散、逍遥丸。见下图。

此外，很多朋友会有这样的经历，特别累的时候却睡不着，越累越睡不着，号称“累过头了”。这是怎么回事呢？这是因为肾阴不足，导致心火过旺。

解决的办法是：滋肾水、泻心火。

用到的方药是：天王补心丸(丹)。见下图。

以上是运用五行的原理进行治病，五行的相关知识如下。

1.五行基本概念。

五行即：木、火、土、金、水五种元素。

它们的基本特性如下：

木曰曲直，主要特点是生长、生发、条达、舒畅。

火曰炎上，主要特点是温热、升腾、向上。

土爰稼穑，主要特点是生化、承载、受纳。

金曰从革，主要特点是肃杀、潜降、收敛、清洁。

水曰润下，主要特点是寒凉、滋润、向下、静藏。

2.五行之间的关系。

五行之间有正常的和不正常的两类关系。

正常的关系是指，五行的相生相克，

相生就是滋生、助长、促进。生我者为“母”，我生者为“子”。五行相生关系为：

木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。

相克就是抑制、制约、克制。我克者为“所胜”，可我者为“所不胜”。五行相克关系为：

木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

其关系如下图：

五行之间存在生克制化的关系，即五行相生相克，既相反又相承。生中有克，克中有生。见下图：

不正常的关系是指相乘和相侮这两类关系。

相乘就是一行对另一行的过于克制。这可有两种因素引起，用木克土来说明，木过于旺，导致过于克土，叫做“木旺乘土”，土过于虚导致正常状态的木克土的程度相对变大，这叫“土虚木乘”。见下图：

相侮就是一行对所不胜一行的反克。如，本来应该金克木但木太旺了，过了头，结果反过来克金，就叫“木亢侮金”；还有一种是木是正常状态，但是金过于弱，没有克木的能力结果被木反克，这就是“金虚木侮”。见下图：

总体而言，相乘就是相克太过，相侮就是反克太过。

3.五行与五脏六腑的对应关系。

五行和五脏对应关系见下图：

一般来讲，木、火、土、金、水分别对应肝、心、脾、肺、肾。五脏之间生克制化关系为：

肝生心，心生脾胃，脾胃生肺，肺生肾，肾生肝。

肝克脾胃，脾胃克肾，肾克心，心克肺，肺克肝。

4.运用五行理论指导疾病防治。

根据五行相生相克理论可得出两类疾病防治的方法。

第一类，按相生规律确定的治疗原则和方法。

原则：虚则补其母，实则泻其子。

方法：滋水涵木，肝旺泻心，益火补土，培土生金，金水相生。

第二类，按相克规律确定的治疗原则和方法。

原则：抑强、扶弱。

方法：抑木扶土，培土制水，佐金平木，泻南补北。