学会控制不好的情绪2021年2月3日星期三,阴天。

有句话说得很好:“你可以表达愤怒,但不能愤怒地表达。”

人难免都有脾气,但感觉压不住火的时候,一定要提醒自己,盲目的冲动并不能解决任何问题,反而还会带来更大的烦恼。

不如想办法让自己先冷静下来,把情绪放平稳,把心态放轻松。等到心平气和时,很多事情自然就能找到解决办法。

退一步海阔天空,忍一时风平浪静。压得住火的人,才能赢得了生活。

一遇事就容易生气,一生气就忍不住口出怨言,这应该是不少人的常态。

甚至有些人对此根本也就不以为意,觉得自己只是想以此来发泄内心的不满,并无其他恶意。

但事实却是,人在情绪上头时说的话,都是最伤人的。

这个世界上有三样东西是收不回来的:说出去的话,泼出去的水,离了弦的箭。

损人的语言就像一把刀,哪怕是无心之过,也会给对方造成很难愈合的伤痛。

如果总是管不住自己的嘴,任由情绪带着言语走,那么只会让自己人际关系变得越来越糟糕。

其实在生活中,谁都会有不如意时,但真正聪明的人,会明白,做任何事情的目的都是为了开心,而不是给自己添堵。

今天去一个朋友家里过节,心里总是有点不i自在,那个氛围不是我想要的,不过还是谢谢她的盛情,辛苦了,感恩!

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