自从有了自己的人生目标之后，就开始学习各种知识，每天都在瑜伽和冥想，由内而外的改变自己，内心变得宁静平和，慢慢的心静了下来，不再浮躁时，整个人都静了下来，于是真正体会到了用心去看，去观察的感觉。
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我看到了新长出的嫩芽，看到了花开的瞬间，看到了生机的绿意，看到了生命的绽放，感受到了春的力量。
最近在喜马拉雅上听《复旦女神教师成果的幸福哲学课》，陈老师说，换一种看法，便是一种活法，人生果然不同。当我们或仰望、或低寻、或远眺，真正看见这世界上除我之外的一草一木，另一个人，另一团生命，反倒会在不经意间让我们感受到生命的动人和自我内心的充宁。其实，自然万物无一不在像我们启示生命的道理，缺的只是我们的一次温柔凝视，自然界平凡的一草一木来向我们揭示生命的真相。
只有当你热爱生活，生活才会真正的热爱你，热爱生活的人，才配得上真正的快乐！
