今天是什么日子
起床:6:26
就寝:00:26
天气:晴朗
心情:明媚晴朗
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
①保持体重60Kg以下,练丹田中气。
②创建学习型社群十万人规模
③全国开瀚林学馆34家
④开课“讲师班”“脑洞大开”"线上训练营"
⑤年度看书20本并做思维导图笔记
⑥年收入目标200万!
本月重要目标:
①保持身材60公斤以下,练气功
②搭建线上骨干框架,社群人数破千!
③训练营课程研发开启。
④傻瓜式裂变系统开启运作。
④看书:人本教练,人生手册,遇见系列
今日三只青蛙/番茄钟
①所有骨干电话打一遍
②晚上时间管理分享
③傻瓜式裂变系统研发课程框架
成功日志-记录三五件有收获的事务
①线上训练营渐入佳境。
②伙伴链接比较多
财务检视
车子要处理掉
人际的投入
①骨干电话
②班委电话
开卷有益-学习/读书/听书
人本教练第一章和第二章笔记
健康与饮食
今日步数:不计
今日锻炼:跳绳400下
今日饮食:早餐粥,午餐面条晚餐粥
好习惯打卡
①早起✓②阅读✓
③运动✓
④检视×
⑤冥想×
⑥早睡×
⑦创作×