时间对每个人都是一样的，很公平，但时间又很不公平，对于将注意力放在它身上的人来说，恰恰它又似乎很偏爱这种人，在练习写作的过程中，如何让时间更多地偏爱自己呢，其实，并不难,讲讲有效运用时间的心得：
首先，要调整心境，不要认为自己没时间了，一旦当你陷入没有时间的情绪状态之中，大脑会陷入焦虑的状态，这种状态之下，因为你的大脑里全是“没时间了”的认识，潜意识会真的认为你没有时间了，而此时你会在当下和最后期限之间陷入焦虑，具体的表现就是真的认为自己没时间了，很多人就会出现手忙脚乱的状态，整个人被没时间了的潜意识控制！其实，如果你能够快速消除大脑中的这种假象，你就有能力改变这一切，具体怎么操作呢！
第一步：发挥理性思考，将大脑调整至能够正常思考的状态；
第二步：思考当下至deadline之间还有多少时间，然后迅速计划这段时间你还能做什么；
第三步：将这段时间用事项填满；
第四步：马上做；
第五步：控制住大脑，千万不要慌，继续行动至截至时间来临；
第六步：在截至时间来临前再检查一遍。
举一个小例子：
突然有一天，领导跑到新同事身边，说下午要出席一个重要的活动，要给大领导写一篇讲话提纲，2小时后用！显然这是一个很急的活，而且，写讲话稿确实是一件挺不容易的事，三年前，对于我来说写个讲话稿可能需要很长时间，但现在不需要那么长时间，当时新同事面露难色，我说你也不用太慌！我教你一下，你问几个问题就好，什么主题、什么场合、领导想表达什么（感谢、倡议、诉求），多长时间，问清楚这几个问题基本就可以了，然后，三个步骤：
第一、拟提纲，确认。
第二、收集素材，丰富内容。
第三、润色。
听完之后，新同事紧蹙的眉毛很快就舒展开了。
其实，每个人在紧急状态下都会面临时间管理和能力恐慌的两层压力，只要能够在紧急情况下理清思路，理解时间紧迫的真实本质，很多事情基本都能迎刃而解！
所以，往往成就越大的人，时间运用的越好，心态也就更好！
