余常举铁，游泳以为矫健之法。昨游千米，于池边少歇，观他人或悠然或疾游。
楷字可比蛙泳，行书可作自由泳，草书则类大开大合之蝶泳。观草之无法，却蕴严法，难法其法者，何以故？曰一合相:其字为篇之臣，字与篇和合共为意之臣，意者无形且瞬灭，故谓之无法之法！
书法的游泳观
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