也许是我的父辈祖辈生存条件很艰苦，我总是感觉他们被生活压得喘粗气，于是在这种环境中生长的我唯恐自己的生命不够沉重，总是会无意中给自己身体精神带上“枷锁”。后来我自己进入社会，用了很长的时间才发现很多人其实跟我的生长环境完全不同，他们的生活似乎就是享受，很少主动给自己徒增烦恼，此后我又用了很长的时间来调整自己的生存状态，让自己尽可能松弛一点，不要给自己那么大压力，因为压力会向周围的人传导，会阻碍自己与他人的关系链接。
其实生命本是轻盈的，就像那句话说的，“太用力的人走不远”，如果觉得自己活得很沉重，说明自己在追求超出自己生命承载的东西，如果那些东西不是自己追求的，那就要重新评估，不要让自己背负超出自己能力范围的东西，去找到自己最适合的生存方式，或者想办法找到不费力的承载方式。
