从今天开始准备开始认真的记录自己内在的感受，书法，修灵，情绪，生活，自己所有的一切。

马上要50岁，最近才开始感觉开始按自己的心意去活，虽然自己原有的模式还存在，但自己已经能认识到了很多，比如爱吃，脑子一闲就想去吃东西，明明肚子很饱，可潜意识就是想去吃，大脑还告诉自己，你不可以吃了，可还是管不住，臣妾做不到呀！哈哈哈哈。

昨天给同学们上书法课得到同学们的反馈

刘老师早上好！昨晚由于家里有些急事要处理，所以没有参加学习，很是抱歉！�8�8�8晚上十一点多打开了讲课视频看到一点多，很是受益，刘老师许多人生经验和起笔、立锋等都是终身受益的，感谢上天让我们有幸遇到您这样一位恩师，�6�6�6真诚的道一句：老师你上心了，谢谢您！������

刘老师，您好！非常感谢您昨天晚上课堂的示范视频，让我找到了书写的感觉和乐趣，谢谢老师

能让别人认可自己，也是我目前最最最最需要的，哈哈哈哈

这些都是我的模式。