书名：《自控力》
斯坦福大学zui受欢迎心理学课程，这本书讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要，帮助我们管理压力，并在生活中做出积极的改变。
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书名：《人生只有一件事》
人生只有一件事，就是“活好”。一本教你用小办法解决大问题的人生哲学书，一本教你如何“活好”的书。“说对不起”“听话”“说话”“赞美”“感恩”“信任”…作者告诉我们，只要做好这些事，人生就会幸福，事业就会成功…
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书名：《也许你该找个人聊聊》
这是一位心理治疗师的回忆录，书中讲述了4个来访者以及治疗师自己的心理治疗故事。这本书从治疗师和来访者的双重视角展现了心理治疗的过程，让我们发现，无论身份背景有多相异，人类面对的烦恼其实都想通。
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书名：《界限》
界限问题随处可见，它使我们可能容易被情感操控和道德绑架、时间管理困难等，这本书为读者提供了一套简明扼要的方法，帮助读者判断是否存在界限问题，设定和执行自己的界限，同时又不会感到内疚，厘清与他人的关系，有勇气展开健康的人际交往。
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书名：《如何停止胡思乱想》
人们总是对负面情绪关注更多，让自己常常处在失眠、焦虑、不安、思虑过重…在这本书中，两位心理学博士为我们提供了焦虑自救良方，破解反刍带来的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。
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书名：《山茶文具店》
一封封有温度的信，一个个有故事的人生。执笔写下说不出的话，与思念之人见字如面。在镰仓，有一家帮人代笔的文具店，一封封代笔信是客人们的写实生活，也是一节节人生的课堂。
