书,你会陪我多久?

我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。

真正的平静,来自内心。若是一颗躁动的心,无论幽居于深山,还是隐没在古刹,都无法真正获得安静。

“不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。如此,安好!”——杨绛先生

且以优雅过一生。

所以我为爱阅读的小伙伴们解决如何提升生活幸福感的问题。

幸福感这三个字可以从三个方面说起

第一个方面纯粹享受阅读带来的快乐

第二个方面阅读解决我们每个人自身问题

比如情绪管理,时间管理,亲密关系等。

第三个方面我们帮助更多小伙伴们成长和收益。

之后我的社群蓝本诞生了需要带领爱阅读的小伙伴们提升生活幸福感

我会从以下三点让阅读点亮你的生活

第一点挑战年度百本书计划

建议以主题阅读的方式进行阅读,聚焦目前你想解决的1-3个问题,然后列出书单进行主题式阅读

第二点万物皆可阅读

通过人事物,进行阅读让我们更加了解自己,了解世界,建解万物。

主要以小伙伴们相互交流讨论碰撞发生

第三点21天阅读习惯养成

培根说,“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。”除了对人和事物上的坚持,个人生活习惯上的自律与坚持也同样重要。你有坚持许多年的生活好习惯吗,或者你干过哪些自认为超级自律的事情呢?

自律可以包括生活的方方面面,如早睡早起,培养良好生活作息;坚持锻炼,增强身体素质;健康饮食,拒绝垃圾食品……也可能是坚持写日记,记录生活的点滴;坚持拍摄,纪录岁月在身上留下的痕迹;又或者坚持阅读,从书本里去感受世界,获取新知

都说连续做一件事超过21天就能形成习惯,但短短的21天,却让许多人都败下阵来。如果你有一个坚持很久的好习惯,相信这份自律一定已经在你身上起了变化。未来,也请你继续坚持,成为那个更好的自己!

把阅读这件小事坚持到底,用阅读带给你知识、快乐、成长和力量。

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