家是心灵的栖息地，是遮风挡雨的避风港。它不是静态地存在，而是需要持续维系的活态关系。家的温暖藏在日常细节里，家是爱的灵魂，家像一个万花筒，心中有家生活就会充满快乐的阳光。
2024年5月，我在女儿女婿的关爱下，顺利地安置了自己养老的家。这是我人生最后的家，虽然不那么大，但温馨而雅致。
家里有我心心念念的庭院，房间的每个角落都有我精心安置的傢俱。和一直陪伴我的七彩小金鱼。
每当夜色降临，我庭院的太阳能彩灯会自动地亮起。我庭院四季更迭的植物会带来不同的景致：春之繁花、夏之浓绿、秋之红叶，等到冬天白雪皑皑时，我院中的藤椅和藤桌上会有新的风景。
我一楼的家只因为有个小花园，幸福感就大幅提升了。这时的庭院就是一幅熠熠生辉的彩画。当我已风霜染鬓，安静地坐在藤椅上，享受宁静的夜晚和庭院太阳能的余光，这时我心中养老生活的拼图就会慢慢开启。
健康地动起来，享受身心温暖《黄帝内经》是我国现存最早的医学典籍，这本书不仅包括医学，也包括哲学、天文。
我希望自己能够读懂这本传世名著，更多地了解中国传统医学乃至中国文化的天人合一，掌握自己的健康生活、养生、防病、治病的知识。所以我把这本《黄帝内经》作自己的枕边书，每晚睡前会认真地学习一个章节。
诗人说：东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。每天晨曦，我会开启轻轻的音乐，站在庭院里，面向东方，让自己的身体动起来，我会用最饱满的精神，平安喜乐地开启健康的每一天。
继续践行在阅读的路上 2024年开始我从每天习惯的“向外求"转向了“向内求”我把注意力从外部的环境和他人，转向了自己内在的体验、思想、情感和信念，通过自我反省和内在探索来实现自己的成长和进步。
在心态方面，当我面对困境时，会注重自我反省、自我调整来寻找问题的答案。
在心灵层面，我会回归内心，明确自己的真正想法，按照道德标准定义自我。
在关系层面，向内求则更注重自我成长和提升，不与人攀比。
我知道：要想活成女人的样子，就要在不同年龄有不同的自己；当我历经了生活的磨砺，明白只有活出自己应有的通透和智慧；心中才能有光。
我马年春节后选择回归简书平台，因为简书是我文字起源的家，虽然我离开了很长时间，但我还会想念简书的老师和朋友们，从今天起我会在简书继续耕耘，用文字寻找我的梦，寻找我的路，寻找我文字最后的归宿。
