运动饮食打卡 2023-03-03

运动饮食打卡 2023-03-03

全天总摄入量 1952 千卡。

全天总消耗量 1600+847=2447

总摄入-总消耗=1952-2447=-495千卡,减肥有效。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容