7月份运动目标达成

7月跑步记录

从2025年3月份开始跑步，到现在也有一年多了，2026年的目标是每月跑步10次，单次3公里起。7月好险，差点就完不成了。

另多哥生日到了，祝多哥生日快乐，永远开心快乐。

今天请家人们聚餐，感谢老弟帮忙推荐餐馆和订包厢，感谢大姐订蛋糕，感谢家人们的照顾，让我们体会到了浓浓的亲情和深深的爱。