真心疼

今天的瑜伽体验课，终于成行。接完bigboss和老公，比预约上课时间晚了十分钟。

换瑜伽服，蹑手蹑脚走进教室，老师边指导边授课。我是来体验的，老师点拨的多一些。听到最多的词是经络不通，压腿，侧身，收腹，提臀，放松。。。每一个动作都疼到极致。

因为晚到，仅半个小时的体验结束了。微汗，通畅，感觉很好。明天体验课结束后，再做决定，一定是要行动起来了。春天真好，万物复苏，从今天起拒绝做“沙发土豆”啦！Mark

图片发自简书App

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