提起颈椎病,大家一定都不会陌生,现代人伏案工作,办公室人群久坐不动,手机低头一族,长时间保持单一动作,都会导致颈椎病频发。不仅疼痛难忍,还有可能引发多种疾病,比如头晕头痛,听力下降甚至高血压,脑供血不足等等……
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治疗颈椎病最直接最有效的方法就是艾灸。艾灸最主要的作用就是祛寒湿,通经络,补阳气,“痛则不通”,经络堵塞了才会引起颈椎疼痛。纯爱香颂的一抹二灸三贴,先抹上含有中药成分的精油,再用艾条针对患处进行熏烤,渗透进入经络排出寒湿,最后把艾垫用医用胶布固定患处,从而达到通而不痛的效果。
如果有人说,我身边没有艾灸,那又怎么办呢?那么我又来教大家几条其他的使用小技巧。
1.家里有热水袋或者盐包,对着患处反复热敷,能够减缓颈椎病的疼痛。
2.民间颈部养生妙法---三把抓。用手分别抓起颈部中间的肌肉,一抓一放间,颈椎病悄然若失,左右手轮换抓20次,只要坚持也有一定的效果。
3.点压中渚穴,中渚穴属手少阳三焦经,位于人体手背部,用力点揉此穴,可以去除水湿风气,改善颈椎问题。