立夏是我国24个节气之一，也是夏天的第一个节气，表示盛夏时节刚刚开始，万物皆此长大，故名立夏也。

            《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物互此时皆假大也。”

              在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

                立夏以后，正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季；而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。若按现代气候学的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。

                “立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。在我国古代，人们非常重视立夏的礼俗。

                在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。

                在我国南方，有立夏日称人的习俗。传说，立夏秤人会对刘阿斗带来福气，所以，人们也祈求上苍给他们带来健康长寿。给儿童称重时会在其口袋里放块石头加重，取长寿安康之意。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”

                  旧时立夏节，宁波乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌白粳米煮成“五色米饭”，称之为立夏饭。寓意五谷丰登，还有一年到头身体健康的寓意。

                  随着立夏之后气温越来越高，人容易没有食欲，困乏无力。将鸡蛋挂在小孩子的脖子上，三五成群，进行斗蛋游戏，盼望能够消暑祛病。

                  在昨天我们开启了立夏课程，我说的这些都是关于立夏的。