2019年已悄然走过一半，六月的最后一天我们相约在天津市中山门河东砭坊，来自唐山和各个区的的砭友欢聚一起，大家一起站养生桩做为开场！
这期的主题是耳朵刮痧，中医上面有记载，在小小的耳朵上，分布着91个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区。（据《耳穴名称与部位的国家标准方案》）
人体各部位在耳朵上的分布就像一个倒置的胎儿，传统医学称，“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通过于耳，人体各器官组织在耳郭上都有相应的刺激点，因此当刺激某个耳穴时，就可以促进相应部位的循环。
1.刮三角：护心养胃 远离尿频
耳朵上的三角区就是三角窝，它对应于人体的泌尿生殖系统，还有交感、神门两大要穴。
刮这个区域，可以滋阴补肾，还能调整体内植物神经，调节排泄机能。
2.揉外缘：四肢强壮才更长寿
耳廓外缘的耳穴主要应对于人的四肢。一般肢体健壮而敏捷的人，耳廓外缘比较宽大；肢体瘦小的人，耳廓外缘就相对窄小。长期刮耳廓外缘，可以使四肢强健。
3.刮耳窝：调和五脏
耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的穴位都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳窝不容易刮痧，所以要用虎符铜砭小头慢慢去扣。
4.刮耳垂：健脑防痴呆
耳垂，是耳朵的头面区，这一区域的穴位与人的头脑、面颊关系密切，经常刮揉耳垂，可以美容养颜、提神健脑。
5.刮耳背：刮低血压 刮通血管
耳背上有一条沟，叫降压沟，它对应人体的脊背。刮耳背的作用相当于捏脊，可以调畅全身的气血。
痛点可能是疾病征兆：
如果发现有几个部位刮上去很疼，这也许是某些疾病的征兆。
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大家的作品，把耳朵都刮的好通透啊
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现场有位砭友说自己喘的厉害刮那里，答：“诸痿喘呕，皆属于上”。凡出现肢体枯痿、气喘发呕之证，都与上焦有关。痿分皮、肉、脉、筋、骨五种，分属五脏。此处当指肺热叶焦而致的肺痿，以及阳明脉虚血少、宗筋失养而致的肢体枯痿。喘有虚实之分：虚有肾阳虚衰，肾不纳气，实由邪壅于肺，失于宣肃，皆可致咳喘上气；呕由寒滞中焦，胃气上逆而致呕吐或咳呕并作。 脖子重点刮定喘穴、肺腧、肾腧（肺为肾之母，子盗母气，肺的问题必须补肾气）天突穴、云门、中府从胳膊带出去，小腿刮刮从脚带出去。
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李老师的三个愿望：
1, 走进千家万户，家里只要有一个人学会了刮痧，就可以带动家人，互刮互助，让每个家庭做到小病不出门，没病防病，减少就医的概率；
2, 走进贫困山区，防病自治，让贫困人群避免和走出因病致穷的困境；
3, 走进各级医院，为医疗事业的发展和创新提供后援。
温馨提示：
想要参加互刮会的刮友们，或加入没有天津砭友会互刮群的，可以加我的微信，添加好友备注互刮。
参加互刮会需要自备：虎符铜砭、刮痧油、纸巾、开扣衣服。
（温馨提示：刮痧后忌受寒，多备一件长袖衣服护身）
李氏砭法天津公益互刮会，期待您的参加！
