我们到底焦虑的是什么?

小宝出生了,从他一出生我就开始学习各方面育儿的内容,从不知所措到现在的得心应手,其中最困难、最焦虑的事是它身上还没发生的事;

比如发烧,到小宝2岁的时候他还没发过烧,其实我心里一直都有点慌,别的宝妈都说没有关系,发了烧不用看医生,物理降温他自己就好了,说的时候是这样的,但是其实我慌的是每个小孩的状况不一样,别人说的意见不一定马上都能见效啊?

直到有一天小宝真的发烧了,我不知道怎么办。因为孩子发烧了,它不会表述,大人看着很着急,不知道他是那里不舒服;用物理降温吗?看着小孩这么痛苦,不知道是什么情况,怕用错了方法,耽误病情;怎么办,只有找医生了,马上抱上小孩去看医生,医生给你讲解了一些降温的建议,给你开了一点药,让你按着他的药方吃几天;几天后,小孩病好了;

就这样,每次小宝发烧就去看医生;

多几次后,又反思,这个不对啊,一发烧就看医生,一发烧就看医生,每次都会吃药,是药都是三分毒,有没有一种方法是不用看医生,不用吃药,自己就能好起来的啊?

这时想到了前面其他宝妈说的物理降温;

下一次小宝发烧的时候,我暂时忍住不马上去看医生(这个在前面几次看医生都咨询过的,可不可以不用吃药,医生都给出的一些最好的建议:只要小孩的精神状态好,可以不用吃药,物理降温就可以;),用稍微热的水给他擦拭全身,让身体降温下来,每隔2个小时擦拭一次;白天也出去活动,少去,多休息,多喝水,饮食上吃点稀饭等清淡的食物,只要他精神好,没有其他不好的状态,就在家里休息;边休息边观察,就这样,不到3天的时间,小宝基本就好了;

几次下来,我都这样,小宝一发烧就给他物理降温,都没怎么去医院;

再几次,又反思,可不可以不生病或少生病呢?不管是什么情况的生病,都是因为自己身体抵抗能力不够,如果他身体抵抗能力好,是不是就能少生病呢?或者是生了病也好得快呢?

于是,就开始增加他的抵抗能力;食物吃8分饱,衣服少穿一点,平时多去外面运动,多喝水,多吃健康的食物,零食这些也吃,不过很少吃;到现在,他很少生病,就算是生病了,也差不多3-5天就好了;

所以,不管是孩子生病还是一些未知、没发生的事,我们都在焦虑,其根本是焦虑自己没有应对的方式方法;但是当我们处在这个环境中,我们就能找到一些解决方法,当下次类似问题再发生的时候,我们就能优化解决问题的方法;

所以,我们焦虑的是没有能力找到解决问题的方法;

问题由产生问题的环境来解决,到最后,小宝的身体问题还是由他自己身体来解决的;


延伸

当没有经历过的事或者是未知的事没有发生的时候,我们是恐慌不知道如何来解决它,而当它发生的时候,我们就会找最能有效解决问题的人,哪怕是多给点钱,只要能解决问题;当问题解决了后,我们就会反思他是如何解决的,他背后的思路是什么?当经历过几次或者是发生过几次后,我们就会优化解决方法;

所以我们焦虑的是当它发生的时候,我们没有立刻见效、一劳永逸的办法;那方法哪里去找呢?在你平时解决问题使用的方法上去找?这个方法除了能解决这个问题,还能解决其他问题呢?它除了有这个用处,还有其他用处我们忽略了吗?我们忽略的用处它还可以帮我们解决那些方面的问题?哪怕是它现在只能解决这个问题,但是它的其他用处我们也要知晓,当出现其他问题的时候,我们就能马上找到解决的方法;

所以

对于未知的事,只有面对,主动去经历,你才能知道如何去应对;

对于困难的事,只有去面对,你才能知道困难在什么地方,该怎么解决?

对于变化不断的环境,我们只有处于其中,才能用变化的环境来解决变化环境产生的问题;

所以,面对教育,我们只有处于教育的这个环境,让这个环境来解决,才能更好地教育好孩子;

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